ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

Упражнение 4. Перемены

Определите перемены, которые вы желаете произвести, дайте им предельно точную формулировку. Спросите себя: действительно ли этого я хочу? Нужна ли эта перемена мне или кому то другому? Готов ли я сделать все, чтобы эта перемена произошла? Заручитесь собственной решимостью в символическом виде. Некоторые люди записывают это символическое решение, другие рисуют его в своем воображении.
Представьте свое духовное тело и начните с ним разговор, Спросите каждую его часть о согласии и решимости производить перемены. Убедитесь, что вы не столкнулись при этом с сомнением и нежеланием. Возможно, у вашего духовного тела другие взгляды на ваше благополучие. Попытайтесь определить Если ваше духовное «я» не согласно с теми переменами, которые вы собираетесь совершить, узнайте причину. Возможно вам следует изменить формулировку цели. Если вы получили согласие, приступайте к следующему шагу.
Проделайте то же самое, но уже со своим физическим телом, переходите от части к части. Если вы здесь столкнетесь с сопротивлением, то оно, скорее всего, вызвано страхом отказа от чего то знакомого в обмен на неизведанное. Уделите некоторое время каждой части тела и спросите свое физическое тело, чем вы ему можете помочь, чтобы оно чувствовало себя в безопасности во время процесса. Это очень важный шаг, и его не следует делать в спешке. Люди, ощущающие сильный дискомфорт, не стремятся к переменам, поэтому вам следует убедить свое физическое тело, если это необходимо.
Заручившись согласием и решимостью своего физического и духовного «я», обратитесь за помощью к своим животным силы, или к союзникам, или даже к природным элементам.
Подумайте о том природном элементе или явлении, который символизирует для вас перемены. Ознакомьтесь со свойствами элементов посредством упражнения для чувств, которое мы дали вам в начале книги. Сейчас вы готовы к шаманскому путешествию с целью узнать о преградах на пути к перемене и о своих следующих шагах. Это аналогично путешествию для решения проблем. Помните, что подчинение – важная составляющая успеха перемен, следовательно, принимайте все, что приходит во время путешествия, даже то, что вам неприятно узнавать. Воздержитесь от суждений о полученной информации. Если вы не поймете чего нибудь, попросите разъяснений. Этот шаг зависит от информации, полученной во время путешествия. Теперь вам предстоит составить план действий, которого вы будете неуклонно придерживаться. Ваш план должен включать в себя все последующие путешествия и упражнения, которые вам порекомендуют. Получив во время путешествия расплывчатую и неопределенную информацию, попросите уточнений.

Упражнение 4. Шаги

1. Определите перемену, которую вы хотите произвести.
2. Получите согласие приступать от своего духовного тела.
3. Получите согласие приступать от своего физического тела.
4. Попросите о помощи свое животное силы или союзника.
5. Создайте картину воображаемых перемен.
6. Отправьтесь в шаманское путешествие, фокусируясь на переменах.
7. Составьте план действий.

Перемены не происходят мгновенно, для этого обычно требуется целеустремленность и ряд осторожных шагов. Во время процесса мы советуем вам почаще обращаться к своим физическому и духовному телам и узнавать об их самочувствии. Физическому телу трудно сразу приспособиться к стремительным переменам. Тело обычно реагирует на перемены, даже положительные, как на стресс. Осторожные шаги дают возможность вашему телу хорошо адаптироваться к переменам. Упражнение символического разрушения и воссоздания приведенное в пятой главе, особенно полезно во время интенсивных перемен. Особенно это относится к изменениям, касающимся самого тела, таким, как потеря веса или даже переезд другую климатическую зону. Когда вы представляете свое тело слепленным заново, оно несколько отличается от своего прежнего вида. Вы можете заметить, что ваше тело выглядит более изящным, или более плотным, чем раньше, в зависимости от совершаемых вами перемен. В это время вам также может помочь визуализация свойств родных элементов, которые вы избрали для своего упражнения. Это особенно полезно, когда вы чувствуете себя растерянным и выбитым из колеи. Пользуйтесь своими ресурсами, животными силы, проводниками и техникой путешествий столько, сколько сочтете нужным. И не забывайте действовать. Стимулом к продвижению является ваш успех, даже если он приходит медленно.
Чем больше изменяется ваша способность обладать, тем большими будут перемены. Помните историю о двух крестьянах и о стаде ослов? То же относится и к переменам. Ваше духовное «я» и ваши путешествия подскажут вам, если вы откусили больше, чем способны проглотить. Перемены всегда можно разделить на составные части. Итак, делайте шаг за шагом, После окончания школы вы не сразу заняли должность с высоким окладом. Изучая иностранный язык, вы не сразу стали свободно на нем изъясняться. Не переступайте через две ступеньки; как говорят шаманы, сделав шаг, убедитесь, что он сделан в верном направлении.

Как найти свое место в шаманском мире: карты и тропы

Осознание своего места в мировом порядке необходимо шаману. Когда вы знаете свое место, вы можете упорядочить хаос и таким образом увеличить свое могущество. Имея карту местности, вы знаете, в каком направлении следует двигаться. Без карты вы теряетесь и двигаетесь бесцельно. В шаманизме те, кто не придерживаются организационных принципов, – бессильны, и потому неудачливы.
У шаманов есть несколько организационных принципов, благодаря которым они точно знают о своем местонахождении в любой момент. Эти принципы базируются на природном богатстве, и, хотя на первый взгляд очень просты, при тщательном их рассмотрении оказываются весьма мудреными. С помощью натуральных карт шаманы определяют свое местонахождение по отношению к центру мироздания, и это помогает им ориентироваться при их перемещениях в постоянном поиске знаний и силы.
Первая из этих тем – «Древо Жизни» – является высшим организационным принципом Космоса. Это огромное дерево своими корнями уходит в центр Земли: подземный мир, или царство мертвых. Туда путешествуют шаманы, желая восставить утраченное знание или общаться с умершими предками. В этом месте шаманы также получают информацию о целительстве. Эти пространства подземного мира известны как хранилище инстинктов и знаний, необходимых для выживания на физическом уровне. Путешествовать в эти земли без проводника или союзника не стоит, там вас могут поджидать опасности.
Ствол Древа Жизни располагается в Срединном Мире, или в землях обыденной реальности. В этих землях находятся ответы на повседневные проблемы. Ствол Древа Жизни считается квадратным, располагающимся в соответствии с четырьмя сторонами света. Четыре стороны света соотносятся с четырьмя сезонами. Восток – с весной и рождением всего живого, Юг – с летом, солнцем, движением наружу и плодородием, Запад – с осенью, завершенностью, смертью и преобразованием, Север – с зимой, созерцанием, зарождением и возрождением.
Ветви Древа Жизни простираются в Верховном Мире, в землях вдохновения и провидения. Это сфера творчества, полета и безграничной свободы. Шаманы не отдают предпочтения ни одному из этих миров перед другими. Верховный мир ничем не лучше двух других. Каждый занимает свое место в Космосе, и пренебрегать каким то из них считается глупостью. Каждая из земель предлагает свое, имеет свои характеристики и законы. Шаманы должны свободно перемещаться по всем мирам Дерева, чтобы знать, куда отправиться за информацией в нужное время. Любопытно, но карты шаманов разных народов практически идентичны.
Сибирский шаман может понять путешествие шамана Огненной Земли, если знает о его расположении на Древе Жизни. Маленькие карты особых пунктов духовного мира также на удивление сходны, хотя и не существует конкретного текста или нарисованной центральной карты, отображающей в деталях общий опыт. Все шаманы пришли к этим знаниям самостоятельно, благодаря собственному опыту и местным традициям.
Другая важнейшая структура, или карта, которой пользуются шаманы для установления порядка Вселенной и определение своего местопребывания, – это мандала, круг или магическое колесо. Магическое колесо сходно с Древом Жизни в том, что оно разделено на четыре части в соответствии с четырьмя сторонами света. Окружность и форма магического колеса приблизительно соответствует Срединному Миру. Небо над магическим колесом соответствует Верховному Миру, и Земля под колесом относится к Нижнему Миру.
Центр колеса – это центр Вселенной; все точки колеса, а также того, что под и над ним, передвигаясь, вращаются вокруг центра. С точки зрения шаманов, каждый человек занимает свое место на магическом колесе, или мандале. Это место указывает, где располагается каждый человек в каждый момент по отношению к собственному духовному центру. Это место не лучше и не хуже остальных, оно просто иное. Вот почему с шаманской точки зрения, все люди равны, и раньше или позже находят свой центр. Достигая этого центра сознательно, вы получаете доступ ко всем точкам мандалы одновременно. Можно сказать, что каждый человек знает об одновременном пребывании в двух точках: о местонахождении своего физического «я» где то на колесе и о расположении своего духовного «я» в его центре.
Чем лучше вы осознаете центр, тем большая власть вам доступна. Поэтому основная часть шаманской работы посвящена обретению равновесия и «центровке». Для этого магическое колесо, или мандала, – подходящий символ.

Упражнение 1. Как занять свое место на магическом колесе

Закройте глаза и расслабьтесь. Вообразите огромное колесо, напоминающее компас или мишень с концентрическими кругами и двумя линиями, расположенными крест накрест. Обозначьте концы этих линий начальными буквами четырех сторон севера, юга, востока и запада. Поставьте в центре круга точку того же цвета, что и его край; если пожелаете, можете окрасить каждый квадрант в определенный цвет. Пусть каждый квадрант будет представлен своим животным силы. Не думайте об этом много, просто пусть они там появятся.
Теперь попросите свое животное силы или проводника указать ваше положение на магическом колесе в данную минуту. Они могут сделать это при помощи светящейся точки или другими средствами. Заметьте квадрант и приближенность к центру. Заметьте также животное силы, представляющее квадрант.
Вы можете расспросить свое животное силы, что означает это положение для вас сейчас. Поблагодарите помощников, сориентируйтесь в комнате, где вы находитесь, и открывайте глаза. Опишите на бумаге свой опыт, чтобы обратиться к записям позже. Если вы обладаете художественными наклонностями, то можете нарисовать магическое колесо и свое место на нем. Периодические обращения к магическому колесу позволят вам узнавать ваше отношение к центру.

Упражнение 1. Шаги

1. Закройте глаза, расслабьтесь.
2. Вообразите большое магическое колесо.
3. Разбейте его на квадранты и раскрасьте их.
4. Пусть животные силы появятся на каждом квадранте.
5. Попросите свое животное силы указать ваше положение.
6. Расспросите животное силы.
7. Поблагодарите его и переориентируйтесь.
8. Запишите и зарисуйте свой опыт.

Шаманы отмечают, что большинство естественных живых форм напоминает круг и отражает вид магического колеса. Стволы деревьев, стебли растений, руки, ноги, голова, позвоночник, смерчи, водовороты, солнце, луна и многое многое другое имеют в своей основе круг, напоминающий о круге жизни. Шаманы также заметили, что когда закрываешь глаза, рисунок, который ты при этом видишь, как правило, круглой формы. Это не случайность, что туннель, по которому они путешествуют в духовный мир и обратно, – круглый, и их неизменный помощник, бубен, тоже круглый.
Вся матрица духовного и обыденного миров в состоянии равновесия состоит из округлых туннелей, соединяющих определенные точки друг с другом. Шаманы используют любое округлое отверстие как проход, ведущий к определенному месту духовного мира. Во многих культурах шаманы создают собственный вход, выкапывая яму в полу своей хижины или на ритуальном месте. Шаманы художники всего мира создают новые входы, рисуя круглые изображения на стенах жилищ, пещер и на поверхности камней. Тибетские шаманы буддисты создают танки – рисунки разноцветных кругов, отображающих наш внутренний мир.
Интересен тот факт, что современные физики обнаружили существование черных дыр и выдвигают гипотезу о существовании белых дыр в космосе, где поглощается или откуда исходит гигантское количество энергии. Как эти дыры соотносятся с некими отверстиями, покажет будущее. Не следует забывать, что физические открытия подтверждают многие факты, давно известные мистикам.

Туннели в мир духа

Туннели, или входы в духовный мир, окружают нас. Пещеры, дупла деревьев, горячие и холодные ключи и отверстия нашего тела – все это ворота, ведущие в мир духа. Доступ к энергии – основная цель шаманских путешествий. Шаманы также путешествуют по этим туннелям в иные миры в поисках знаний и потерянных духов проводников.
Согласно шаманскому закону и многим происходящим от шаманизма мистическим традициям, таким, как суфизм, тибетский буддизм, индуизм и многие другие, некоторые из фундаментальных туннелей находятся в духовном теле человека.
Различные культуры пришли к относительному согласию о том, где следует искать эти туннели или водовороты энергии. В то же время существуют некоторые разногласия об их количестве. Некоторые системы насчитывают три, другие – четыре и пять, а некоторые – семь. Мы же собираемся следовать йогической системе, описывающей семь входов. Индуисты и буддисты называют их «чакрами» – это санскритское слово, означающее колесо или водоворот. Они получили это название, так как видящему чакры они представляются стремительно вращающимися вихрями энергии различных цветов. Как бы они ни назывались, эти круглые отверстия изображены религиозными и шаманскими художниками всего мира.
У здорового человека энергия каждого водоворота, пронизывая тело, распространяется наружу, сливаясь в форме цветного яйцеобразного облака. Семь туннелей, генерирующих энергию, формируют семь слоев, создающих яйцеобразное духовное тело. Это, между прочим, то же самое духовное тело, с которым мы учили вас работать в первой главе. Сейчас мы собираемся углубиться в детали, делая упор на энергетику, чтобы вы смогли лучше понять тонкости внутренней работы. Это понимание поможет вашему успешному шаманскому видению.
Каждый слой, порожденный энергетическим завихрением, окрашен соответственно частоте и качеству своего туннеля. У здорового человека цвета, как правило, пастельные, у нездорового человека окраска может быть густой, пятнистой и темной. Сами «колеса» подобны быстро вращающимся туннелям или трубкам, проходящим через духовное тело спереди назад. Существует семь основных туннелей, располагающихся перпендикулярно позвоночнику от копчика до макушки. Множество мелких туннелей располагаются в каждом суставе и вдоль энергетических дорожек, или меридианов, описанных китайскими иглотерапевтами. Они могут становиться большими или меньшими в зависимости от уровня их активности. Когда они высоко энергетизированы и активны, они расширяются, достигая размеров небольшого блюдца. Когда они находятся без употребления и закрываются, они становятся размером с пенни. У большинства людей в уравновешенном состоянии они напоминают серебряный доллар.
Все туннели соединяются друг с другом посредством канала позвоночника. Этот канал позволяет координировать работу различных туннелей. Иногда каналы позвоночника закрываются вследствие травмы, депрессии или несчастного случая. Шаманы объясняют подобные нелады вмешательством чужеродных духов или потерей духа хранителя, ответственного за эту область.

Туннель 7: темя – шишковидная железа – духовная мудрость.
Туннель 6: межбровье – глаза – гипофиз – восприятие.
Туннель 5: горло – голосовые связки – щитовидная железа – общение и творчество.
Туннель 4: грудь – сердце–вилочковая железа–привлекательность и самоуважение.
Туннель 3: солнечное сплетение – надпочечники – власть и эмоции.
Туннель 2: живот – матка – селезенка – поджелудочная железа – сексуальность – воспроизведение.
Туннель 1: крестец – кишечник – половые железы – выживание.

Упражнение 2. Определение семи туннелей

Расслабьтесь, закройте глаза. Используя шаманское видение, представьте себе свое духовное тело. Сфокусируйтесь на физической локализации туннелей, которые мы описали. Каждый раз – на одном из них. Начинайте с основания поэвоночника, Там вы должны «увидеть» свой первый туннель, красного цвета, размером с четверть серебряного доллара. Вы можете увидеть водоворот энергии, несколько больший, чем монета.
Это волокна энергии, генерируемой туннелем, создающие один из слоев вашего духовного тела.
Теперь сместите внимание несколько выше, непосредственно под пупок, и найдите второй туннель, как правило розового или оранжевого цвета.
Двигайтесь выше, сосредоточьтесь над пупком, в области солнечного сплетения. Определите третий вход, чаще всего желтого цвета.
Передвиньтесь к груди, к области сердца и найдите четвертый туннель, как правило зеленого щи золотистого цвета.
Передвигайтесь к горлу и найдите пятый туннель, обычно голубого цвета.
Передвиньтесь к межбровью и определите шестой канал, обычно цвета индиго.
Передвиньтесь еще выше к макушке головы и определите седьмой канал, обычно фиолетового цвета.
При помощи шаманского зрения определите, располагаются ли туннели по одной линий, и отметьте, соединены ли они между собой. Эти соединительные каналы обычно выглядят как тонкие соломинки, простирающиеся от одного туннеля к другому.

Упражнение 2. Шаги

1. Закройте глаза и расслабьтесь.
2. При помощи шаманского зрения поочередно осмотрите каждый туннель.
3. Первый туннель – основание позвоночника, на один дюйм впереди от ануса; красный.
4. Второй туннель – живот, на два дюйма ниже пупка; оранжевый.
5. Третий туннель – солнечное сплетение; желтый.
6. Четвертый туннель – грудь; зеленый
7. Пятый туннель – горло; голубой.
8. Шестой туннель – межбровье; индиго.
9. Седьмой туннель – темя, макушка; фиолетовый.
10. Определите, располагаются ли они по одной линии и как соединены друг с другом.
11. Переориентируйтесь и откройте глаза.

Туннели также служат вместилищем информации, сохраненной в виде памяти, страхов и блоков. Путешествуя по этим туннелям, шаманы буквально сталкиваются там с хранителями информации.

Первый туннель Силы

Он располагается в крестце или у основания позвоночника, его функции очень важны для шаманской работы. Здесь располагается вход в хранилище генетической информации об инстинктах и выживании. Здесь находится наследственная и архетипическая (в том числе – и о прошлых жизнях) память. Она находится в латентном состоянии, пока не пробуждена шаманским процессом.
Этот первый туннель известен также как хранилище могучей энергии, которая, высвобождаясь, поднимается вверх по позвоночнику до макушки, активизируя все туннели на своем пути. В индуистской традиции эта латентная энергия известна как Кундалини, или змея. Эта змееобразная энергия может быть визирована благодаря медитации, концентрации, а также при помощи йоги. Согласно шаманам Кунг из пустыни Калахари, огненная энергия Нум, хранящаяся в крестце, может быть высвобождена посредством движений таза при особом танце, Энергия Нум проходит по позвоночнику к черепу, где происходит ее трансформация – Киа. Во время этого состояния происходит исцеление не только самого танцора, но и зрителей.
Когда шаманы используют этот вход для своих путешествий в мир духа, там они часто сталкиваются со своими страхами. Эти страхи могут принимать форму демонов и злых духов или ядовитых насекомых, рыб и зверей. После успешной борьбы с этими существами шаман получает доступ в царство неограниченных возможностей.
Первый туннель создает первый слой яйцеобразного духовного тела и ассоциируется с вибрирующим красным цветом. Качество и жизненность этого слоя – основной показатель телесного здоровья. Глядя на этот вход, вы можете определить свой уровень выживаемости. Угрожающие жизни инциденты или страх за свою способность выжить (финансовые проблемы) часто приводят к широкому раскрытию первого туннеля, что может вызвать у вас ужас и чувство неопределенности. При внезапном открытии этого туннеля в подобных ситуациях происходит энергетический подъем, сопровождающийся выбросом адреналина. Процесс перемен, угрожающий вашим основным взглядам на выживание, также может активизировать этот туннель. Заземление людей – установление связи с землей, также происходит через этот туннель.

Второй туннель Силы

Второй туннель Силы находится непосредственно под пупком в области живота. К функциям, связанным с этим центром, относятся примитивные эмоции, оплодотворение, воспроизведение, сексуальная привлекательность и сексуальная энергия. Все проблемы, связанные с этими функциями, относятся к этому туннелю. Путешествуя по этому туннелю, шаманы часто сталкиваются с воспоминаниями о сексуальных травмах детства, юности или прошлых жизней. Этот канал представлен символами плодородия, а также демонами и отвратительными существами – популярными образами традиционного шаманизма. Цвет, ассоциируемый с этим туннелем, – обычно розовый или оранжевый. Энергетическое поле, генерируемое им, составляет второй слой духовного тела. Когда происходят изменения или возникают проблемы с этим входом, могут появляться физические симптомы в брюшной области. Одна наша слушательница рассказывала, что после каждого свидания с определенным мужчиной у нее начинаются ужасные боли в желудке.
Она считала, что причина этого – ее возбуждение, вызванное близостью этого человека. Но дальнейшее исследование но, что ее чувства не могут вызывать такого физического состояния. Нужно ли говорить, что прояснив ситуацию при помощи духовного зрения, женщина поняла, что ее приятель прочно обосновался в ее втором туннеле. И эта чужеродная энергия провоцировала ее сексуальную реакцию при их встречах. Женщина произвела энергетическую очистку, изгнав приятеля из этого центра, и обрела равновесие. Она «увидела», как вход в туннель сжимается до размера серебряного доллара. Схватки в желудке прекратились, и она спокойно ходила на свидания. В конце концов она стала встречаться с другим, менее навязчивым человеком.
Работа со вторым туннелем очень полезна для поддержания сексуального здоровья и творческих способностей. Это также полезно для создания новых проектов и отказа от невыполнимых планов.

Третий туннель Силы

Солнечное сплетение – это местонахождение третьего важнейшего туннеля. Его цвет – желтый, и генерируемая энергия формирует третий слой духовного тела. Этот туннель ассоциируется с действием, напористостью и внутренней энергией, которые люди используют этот центр как вход и выход из физического тела при астральных путешествиях.
Люди, побывавшие в таких состояниях, рассказывают о том, что «видели» свое духовное тело, связанное с физическим телом серебряной нитью. При путешествиях по этому туннелю шаманам часто открываются их личные паттерны, идеи и заблуждения относительно могущества и препятствия к использованию этого могущества. Грозные стражи этого туннеля хранят информацию об источниках реальной силы, доступ к которой гарантирует успех.
Энергию третьего туннеля можно использовать при проведении аудиенций, для развития лидерских способностей и, наконец, для того, чтобы стать более заметной фигурой. Подумайте о знаменитых оперных певцах и дирижерах. Они знают, как пользоваться энергией третьего туннеля, и достигают прекрасных результатов.
Будду часто изображали с очень большим животом – символом могущества и энергетического баланса на Дальнем Востоке. Не существует исторического свидетельства того, что Сиддхартха Гаутама, ставший Буддой после просветления, действительно был толстым.
Другая, более тонкая функция третьего туннеля – сортировка и регуляция распределения энергии во всем теле. Мы говорим здесь об энергии, образующей духовное тело. Но когда она плохо функционирует, вы страдаете от болезней, усталости и общего упадка сил. Очень важно проверить третий «Водоворот» до и после возникновения ситуации, требующей настойчивости, решительных действий, затраты физических и психических сил, скажем, до и после марафона.

Четвертый туннель Силы

Четвертый туннель Силы находится в области сердца. Этот центр связан с эмоциями, любовью, самоуважением и отвечает за родственные чувства к окружающему миру. Четвертый туннель является своего рода мостом, связывающим три нижних и верхних туннеля. Цвет, ассоциируемый с этим центром, – зеленый, и энергия этого туннеля формирует средний слой духовного тела.
Когда шаман пытается путешествовать по этому туннелю, он часто сталкивается с символами горя, блокирующими вход. За этими препятствиями обычно скрывается чувство гармонии одухотворенность.
Марджори заметила, что после ссоры с матерью она просто не может ни с кем общаться. И хотя она чувствовала, что права, настроение ее падало, чувства притуплялись. При быстрой проверке всех своих семи туннелей она определила, что область сердца закрыта. На помощь было призвано животное силы. Туннель открылся, и на нее нахлынула печаль. Выплакавшись, Марджори почувствовала, что снова может спокойно дышать. Она вспомнила то время, когда мать в наказание за ее непослушание отдала любимого котенка Марджори чужим людям. Это было грустное воспоминание, но Марджори поняла, что снова может любить. Она снова завела себе котенка.
Этот вход, очевидно, самый заметный, так как всем нам присуща потребность любить окружающих и себя. Как правило, люди чувствительны к реакциям этого Водоворота и к физическим ощущениям, связанным с ним. Возьмите, к примеру, обаятельного или доброго и щедрого человека. Окиньте его своим шаманским взглядом. Возможно, вы почувствуете, что вас притягивает область его сердца как источник этих качеств. С другой стороны, при горе и печали мы часто испытываем боли в этой области. Слезы – это физическая реакция, вызванная эмоциональным освобождением этого входа. Четвертый туннель имеет эмоциональную природу, и работа с ним необходима для вашего успеха. Взаимодействия на эмоциональном уровне оказывают обычно более глубокое впечатление, чем на интеллектуальном. Вот почему четвертый туннель поможет вам установить более тесную связь с людьми. Обращайтесь к нему при решении проблем, касающихся других.
В четвертом туннеле хранятся воспоминания детства, связанные с одиночеством, ущемлением самолюбия и горем. Этот вход, как правило, менее защищен, чем остальные, поэтому о нем нужно заботиться.

Пятый туннель Силы

Этот центр располагается в области горла, непосредственно над грудиной, чаще всего –> голубого цвета и ассоциируется с творчеством. Внутреннее ухо, расположенное у основания черепа, также входит в зону его влияния. При использовании пятого туннеля открываются телепатические способности и появляется возможность прислушиваться к внутреннему голосу. Комедианты, учителя, ораторы и другие люди, у которых развиты навыки общения, научились эффективно использовать пятый туннель, сознательно или бессознательно. Медиумы и телепаты также полагаются на этот центр, так как он связан с внутренним ухом.
Этот туннель может быть блокирован воспоминаниями детства, связанными с невозможностью самовыражения и общения. При посещении этого туннеля вы можете столкнуться лицом к лицу с животными, насекомыми, демонами и драконами с острыми зубами, являющимися олицетворением этих блоков.
Невыраженные эмоции, скажем злость, могут привести к сужению пятого туннеля, и это может проявиться физическими симптомами, такими, как боли в горле и хриплый голос. Боязнь самовыражения, связанная с прошлыми неудачами, также может вызвать подобные ощущения. Следует проверять свой пятый вход после того, как вы осознали, что не смогли выразить эмоции, а также для того, чтобы отточить свои навыки и умения.

Шестой туннель Силы

Шестой туннель располагается в межбровье над переносицей. Этот вход также известен как место «шаманского видения». Благодаря этому проходу можно проникать взором на большое расстояние или видеть близкие вещи очень отчетливо. Египтяне символически изображали этот вход в виде змеи, свисающей в виде ленты вокруг головы на лоб. Змея олицетворяет способность видеть вещи, словно под микроскопом. Люди, развившие в себе способность использовать этот гель, не нуждаются в микроскопе, чтобы рассмотреть строение ткани, кости или другого вещества в деталях. Благодаря шестому центру человек может распознать болезнь и найти нужное лечение. С другой стороны, этим входом можно воспользоваться для путешествий и увидеть, что находится вдалеке, при путешествии по этому туннелю можно столкнуться с препятствиями в виде дыма, тумана и мрака. Детские воспоминания могут отражать события, приведшие к потере зрения. Но за всем этим открывается широкая панорама.
Джуди любила наблюдать за людьми. Она обожала толпу, где могла изучать людей, прикидывая, что собой представляет каждый из них. Но в конце дня ее мучили головные боли, казавшиеся беспричинными. Узнав о туннелях, Джуди осознала причину своих недомоганий. Из за своего интереса к людям она пыталась впитать в себя побольше информации. Это стремление открывать шестой вход слишком широко и слишком часто и вызывало головные боли. Она научилась управлять входом, и недомогание прекратилось.
Слишком широкое открытие шестого туннеля с целью прояснения запутанной ситуации может вызывать ощущение в области лба, напоминающее головную боль. Головная боль и усталость в глазах – частые симптомы неправильного использования шестого туннеля. Но от них можно избавиться, используя шаманское зрение.
Цвет, ассоциируемый с шестым туннелем, – индиго. И его энергия формирует наружные слои духовного тела.

Седьмой туннель Силы

Седьмой туннель расположен на макушке головы. Некоторые шаманы считают, что через это отверстие дух входит в тело при рождении и покидает его во время наступления смерти. Хопи называют это отверстие копией, или «открытая дверь». Многие шаманы используют этот центр как проход для своего духовного тела (а также для животных силы), когда отправляются за силой и информацией. Когда шаманы возвращаются через эти открытые двери в свое физическое тело, они несут с собой знания, мудрость и необходимую для всех туннелей энергию.
Как мы уже упоминали во второй главе, в религиозном и шаманском искусстве седьмое отверстие изображалось в виде нимба или ореола с расходящимися лучами. Всемирный обычай кланяться во время встречи и расставания происходит от шаманской техники выпускать знания, энергию или потерянных духов хранителей через это отверстие.
Каждые два года Эндрю отправлялся в Северную Индию повидаться со своим гуру. Каждый раз при прощании гуру Матаджи прижимал свою голову к голове Эндрю – макушкой к макушке. И каждый раз после этого Эндрю несколько часов хранил молчание. После расставания с гуру Эндрю ощущал, что обладает несравненно большими знаниями, чем раньше. Он смотрел на мир глазами гуру Матаджи и переживал состояние экстаза. В то же время он довольно длительное время чувствовал потерю контакта с землей. В конце концов Эндрю научился закрывать свой зияющий седьмой туннель. Таким образом он снова мог возвратиться в Западный мир с новыми знаниями, но при этом крепко стоя на ногах.
Хотя седьмой туннель используется как выход из физического тела для путешествий в мир духа, а знания, добытые таким образом, представляют собой высшую духовную ценность, большинство людей не знают о его функциях. В лучшем случае можете ощущать легкое покалывание кожи на макушке, когда седьмое отверстие расширяется или сужается. Вы можете научиться лучше осознавать его активизацию, настраивая сознание на теменную область при возникновении там физических ощущений.
Цвет, ассоциируемый с седьмым отверстием, – фиолетовый, и он образует самый наружный слой духовного тела. Лучше узнать о туннелях Силы из личного опыта. Вот упражнение, которое поможет вам исследовать их.

Упражнение 3. Исследование каждого туннеля

При работе и при исследовании всех семи туннелей всегда используйте метод путешествия. Не входите в туннель, не заручившись поддержкой духа хранителя или союзника. Столкнув с преградой в любом из туннелей, попросите своего союзника убрать ее. Если препятствие кажется очень неподатливым (злобное животное, насекомые или слизь), не пытайтесь бороться с ним самостоятельно. Помните, что отправляясь в подобное путешествие, вы должны чувствовать себя относительно здоровым и сильным. Если вы простудились, подавлены или плохо реагируете на погоду, вам лучше обратиться за помощью к другу. Он может просто лечь рядом с вами и, касаясь вашего плеча, бедра и лодыжки, выполнить следующие инструкции. То, что он почувствует, относится к вам и вашим трудностям. Он может попросить свое собственное животное силы помочь вам. Храните молчание во время процесса, затем вы можете побеседовать.
Для этого упражнения лучше всего лечь на спину. Вы также можете сесть на стул и выпрямить спину. Расслабьтесь и закройте глаза. Пусть кто нибудь бьет в бубен для вас, или воспользуйтесь магнитофонной записью.
Попросите своих духов хранителей, союзника или животное силы сопровождать вас. Повстречайтесь со своим хранителем у входа в туннель. Скажите своему союзнику, что вы хотите исследовать определенный туннель или изложите суть проблемы и спросите его, какой именно туннель следует исследовать. Вход ко всем туннелям открывается отверстием на макушке головы.
Начинайте путешествие вниз по туннелю вместе со своим союзником, пока не дойдете до главного отверстия в области лба, которое называется шестым туннелем. Если вы желаете исследовать именно его, следуйте за вашим союзником по этому ответвлению. Пусть ваш союзник очищает для вас дорогу от препятствий.
Если вы хотите заняться другими туннелями, вам следует миновать это ответвление и продвигаться дальше, пока не дойдете до нужного вам центра, соответствующего горлу, сердцу, солнечному сплетению, животу и крестцу. После этого вы можете идти по туннелю туда, куда он вас заведет. Вы должны осознавать тот факт, что столкнетесь с переживаниями и проблемами, скопившимися в определенной области вашего тела.
Как всегда, возвращайтесь быстро и тем же путем, которым вы пришли. Всегда благодарите своего союзника за оказание им услуги.

Упражнение 3. Шаги

1. Лягте или сядьте. Расслабьтесь и закройте глаза.
2. Попросите о помощи своего хранителя или животное силы.
3. Повстречайтесь со своим хранителем у входа в седьмой туннель (макушка головы).
4. Расскажите о проблеме. Определите туннель, который нужно исследовать, и снова попросите о помощи.
5. Путешествуйте по нужному вам туннелю.
6. Исследуйте туннель.
7. Возвращайтесь по тому же маршруту.
8. Поблагодарите своего хранителя

Контроль и охрана туннелей

Очень немногим людям известны эти семь главных туннелей на сознательном уровне. Однако приглядываясь к человеческому языку жестов, вы можете заметить, что люди прикрывают эти уязвимые центры ладонями, скрещенными руками и ногами. Разве вам не приходилось видеть, как некоторые из нас скрещивают руки на груди, когда чувствуют себя неуверенно? Очевидно, вы отмечали, что многие трут пальцами кадык перед тем, как решиться что то сказать, или постукивают по лбу, обдумывая что то. Почему люди склоняют или обнажают голову во время молитвы или в присутствии высоко поставленного лица? Почему люди складывают руки у груди в знак самоотверженного служения? Обращали ли вы внимание, как некоторые скрещивают ноги и плотно прижимают руки к бедрам, когда проявляют нервозность и озабоченность?
Это все признаки бессознательного контроля туннелей в повседневной жизни. Но все эти бессознательные физические методы охраны и проверки далеко не столь эффективны, как сознательные манипуляции, осуществляемые при помощи животных силы.
С точки зрения шаманов, информация передается от человека к человеку посредством мыслей и эмоций. Эти мысли и эмоции генерируют различные туннели. Мозг – это только физический орган, осуществляющий коммуникацию.
Туннели духовного тела человека постоянно обмениваются между собой информацией через соединительные каналы. И одновременно при обмене информацией между людьми туннели играют роль радиопередатчиков и радиоприемников. Обычно это нормальная и безобидная коммуникация, но иногда сигналы слишком интенсивны или сильны, и воспринимающий их человек ощущает дискомфорт. При этом происходит физическая защитная реакция. Вы можете наблюдать эту реакцию в помещении, где доминирующая личность вроде проповедника осуждает группу людей, которые стоят скрестив руки на солнечном сплетении.
Такой интенсивный тип коммуникации не всегда бросается в глаза. К примеру, у вас может разболеться голова после того, как вы провели полчаса с человеком, очень интересующимся вашими мыслями. Подобные люди буквально влезают в ваш шестой туннель, чтобы увидеть то, что видите вы. От таких вторжений следует беречь себя ради собственного здоровья и равновесия. С другой стороны, вы можете поражаться тому, как подобный проныра так легко втерся в ваше доверие. Такие люди знают, как открыть ваш четвертый туннель и овладеть им. Помните историю о женщине, которую мучили спазмы желудка после свиданий с ее дружком? Очевидно, вам приходилось просыпаться среди ночи, когда вы были не в состоянии выбросить какого то знакомого из головы? Это тоже признак духовного вторжения.
Существует различие между искренней любовью и навязчивым вниманием, которое можно ошибочно принять за проявление романтических чувств. Искренняя любовь предполагает уважение к личному пространству другого человека. Нет манипулировать им или сливаться с ним, если отношения основаны на доверии и взаимной поддержке. Люди навязываются вам, когда желают стремительно овладеть вашим вниманием.
Используя животных силы для защиты своих туннелей, вы не падете жертвой в подобной схватке. Вы можете сказать им о желании уединиться или открыться для общения. Вот один из способов контроля и охраны своих туннелей.

Упражнение 4. Защита туннелей

Расслабьтесь, закройте глаза и примените свое шаманское зрение. Проверьте каждый из семи туннелей, как было показано в первом упражнении. Попросите своего хранителя или союзника выделить для каждого туннеля по животному силы. Допросите себя распределить их по туннелям, как это подходит для вашего духовного тела. Обсудите свои нужды с каждым из хранителей и попросите их доложить вам о возможных трудностях и дисбалансе в каждом из туннелей. Если возникнут проблемы, попросите их защитить вас и помочь восстановить силу в соответствующей области. К примеру, при головной боли попросите хранителей шестого и седьмого туннелей дать вам знать, кто о вас думает и почему, опросите их осторожно извлечь эту личность и отвести от вас ее внимание.
Не забывайте благодарить хранителей. Если вы заинтересованы в их постоянной помощи, регулярно о ней просите.

Упражнение 4. Шаги

1. Расслабьтесь и закройте глаза.
2. Проверьте каждый из семи туннелей, используя шаманское зрение.
3. Попросите о животных сипы для каждого туннеля.
4. Обсудите свои нужды с каждым из них.
5. Попросите о защите и помощи.
6. Поблагодарите своих хранителей.

Вашим туннелям дополнительная защита нужна отнюдь не всегда. Вы даже можете заметить, что один или несколько из ваших туннелей слишком уж надежно защищены и это мешает вашему нормальному общению. В западной культуре это нередко происходит с нашим четвертым, или сердечным, туннелем. В результате могут возникнуть депрессия, отчужденность, изолированность или чувство одиночества. Если вы чувствуете, что определенная ваша область закрыта, попросите свое животное силы открыть ее, используя приемы второго упражнения.
Иногда у вас может возникнуть необходимость вступить в контакт с другими людьми, посылая сообщения их духовным каналам. Возможно, вы захотите поддержать своего ребенка, сдающего трудный школьный экзамен, или передать кому то любовное послание, когда невозможно воспользоваться телефоном.

Упражнение 5. Общение на расстоянии

Расслабьтесь, закройте глаза и настройтесь на шаманское видение. Сосредоточьтесь на своем шестом туннеле (в межбровье). Это поможет усилить ваше шаманское зрение. При помощи шаманского зрения сосредоточьтесь на том туннеле нужного вам человека, который вы хотите поддержать. К примеру, если этот человек нервничает перед выступлением с речью, и вы хотите оказать ему поддержку, сфокусируйте свое не на его горловом туннеле и пошлите ему сигнал. Говорите с ним тихо, словно вы общаетесь лично. Можете сказать ему: «Расслабься, ты хороший оратор. Твоя речь прекрасно продумана, скажи еще о том то и о том то». Примечание! Не вторгайтесь в туннель! Все, что от вас требуется, это поговорить с туннелем, и его хранитель услышит вас и предпримет нужные меры. Не забывайте дать сигнал отбоя. Будьте кратки, если вы не хотите отвлечь внимание на долгое время, когда человек занят своим делом. Он может осознавать, а может и не осознавать это общение. Но все равно его дух ответит на это, даже если сам человек пребывает в неведении.

Упражнение 5. Шаги

1. Расслабьтесь и закройте глаза.
2. Сфокусируйте свой шаманский взгляд на туннеле другого человека.
3. Говорите с ним тихо. Не вторгайтесь.
4. Дайте сигнал отбоя. Прекратите связь.

Как исцелять других, используя туннель

Иногда вас могут попросить помочь разобраться с чужими туннелями. К примеру, кто то хочет научиться более ясной визуализации. При помощи шаманского зрения «увидьте» его шестой туннель. Расскажите, что мешает его зрению. Затем вы можете попросить его животное силы расчистить этот туннель. Если вы не найдете его животное силы, попросите свое собственное животное силы проделать эту работу.
Ни при каких обстоятельствах не применяйте свою энергию. Вы не должны пытаться послать свою энергию другим, так как они просто не в состоянии ею воспользоваться. Только собственная энергия может помочь поправиться или установить баланс. Больные, а также люди, пришедшие в замешательство и потерявшие равновесие, нуждаются в общении или информации. Им не нужны инородные субстанции. А ваша энергия является для них инородной субстанцией. Используйте ее только для общения. Небольшое количество энергии, поступающее с сообщениями, легко рассеивается.
Пытаясь исцелять других, посылая значительное количество энергии, вы не только почувствуете себя опустошенным, но и усложните чужие проблемы. Вы покроете их слоем энергии, которую они не смогут переварить. Вот почему многие так называемые помощники и целители приносят больше вреда, чем пользы.
Мастера шаманизма знают, что всякое исцеление – это самоисцеление. Они знают, как дать имя проблеме, как определить блокированный туннель, как установить контакт с животными силы или хранителями, и когда и как уйти. При этом они не опустошают себя и не убеждены в том, что только они способны исцелять. Они посредники или проводники между миром духа и землей.

Люди головы, сердца и солнечного сплетения

Люди головы

Люди головы – это те, кто использует свой мозг и голосовые связки как основное орудие. Для них основной валютой являются мысли и слова.
Люди головы отличаются богатством словаря и способностью выражать мысли. Они полагаются на относительно медленный, но точный выбор слов при общении с другими. Это ораторы и писатели, сильные в анализе, философии и рациональном мышлении. Всякое переживание они расчленяют на отдельные слова, и это дает им возможность докопаться до сути проблемы. Таким образом, они рассматривают любую ситуацию и доходят до причин ее возникновения. Благодаря этим свойствам они становятся хорошими учеными, исследователями и бизнесменами.
Люди головы любят объяснять причины, по которым они сделали то или иное, и ожидают от вас того же. Они мыслят категориями линейного времени и ищут во всем логику. Их любимый вопрос: «Почему?». Они говорят: «Я жду ответа». Вы не можете ответить человеку головы выражением чувств и эмоций и думать, что это удовлетворит его. В экстремальных ситуациях такие люди отметают чувства, считая их истерическими, неподходящими и утомительными. «Чувствам нельзя доверять», – считают они.
Люди головы не склонны к быстрым действиям. Они сначала обмозгуют и проанализируют ситуацию, а затем составят план действий. Человеку головы гораздо интересней думать и говорить о чем то, чем совершать поступки. Они хорошие организаторы, но плохие производители, если продуктом производства не является статья, книга или речь. Благодаря этим тенденциям люди головы отрезают себя от сердца и солнечного сплетения. Столица их государства находится в отдаленной области – в голове, и другие важные города забыты. Эти люди могут быть погружены в бесконечный анализ, производимый без участия сердца, без учета человеческих особенностей, и теряют способность к действию, которая является прерогативой солнечного сплетения.
Для людей головы сердце–это город спутник, вынужденный обслуживать столицу. Чувства и эмоции они испытывают только по отношению к собственным мыслям. Солнечное сплетение они тоже рассматривают как сопутствующий орган, и их поступки являются прямым результатом мыслей.

Как общаться с людьми головы

Вот некоторые правила, которые помогут вам поладить с Человеком головы.
• Во первых, вы всегда должны позволить человеку головы высказаться первым, тогда он будет лучше себя чувствовать. Но не позволяйте ему говорить бесконечно. Выслушайте его до определенного момента и затем сделайте выводы.
• Постарайтесь подтолкнуть его от чистой теории к реальному опыту.
• Будьте терпеливы и не старайтесь действовать или двигаться слишком быстро. Человек головы любит, чтобы все происходило неспешно. Он думает словами, и это требует много времени.
• Когда у человека головы возникает проблема, последнее, к чему он обращается за помощью, – это чувства и действия. Когда такой человек теряет близких, он думает о всевозможных осложнениях, к которым приведет потеря, вместо того чтобы предаться горю. Для того чтобы допустить эти пугающие чувства, он нуждается в ненавязчивой помощи. Затем ему нужна поддержка для необходимых действий.
• Человек головы гордится своими идеями, острой проницательностью и способностью к анализу. Не забывайте делать ему комплименты по поводу особых талантов. Давайте ему инструкции и схему. Он любит это.
• Человек головы прекрасно помнит детали видения или путешествия. Но ему требуется помощь для того, чтобы припомнить оттенки чувств при путешествии, те элементы, которые могут изменить значение увиденного. Он обладает этими чувствами, он просто пытается не акцентировать их.
• Человек головы становится более сбалансированным, когда занимается физическими упражнениями, действует (солнечное сплетение), слушает музыку и пение (сердце). С другой стороны, он чувствует себя несчастным, когда оторван от книг, не может писать или вести философские дискуссии.

Люди сердца

Люди сердца особенно бережно обращаются к области сердца и легких собственного тела. Для них это центры страны, а голова и нижняя часть туловища – второстепенные прибавки. Чувства, эмоции, вдохновение – это их валюта и центр внимания.
Люди сердца необычайно восприимчивы и обычно поспешны в своих оценках проблем и ситуаций. Они постигают не посредством слов, а благодаря прямому восприятию. Они, входя в комнату, мгновенно замечают малейший беспорядок. Они сразу же узнают, кому можно доверять, а кого следует избегать. Тем не менее они вряд ли скажут вам, почему именно так чувствуют. Их способ познания более широк, но менее глубок и специфичен, чем стиль людей головы.
Способ постижения людей сердца не линейный, а скорее матричный, отрицающий анализ и определения. Они стремительно уносятся в будущее, настоящее и прошлое, переплетая в себе все для окончательного заключения. Они часто сводят людей головы с ума своими «бездумными» методами и странной способностью быть точными в большинстве случаев. Заметьте, что люди сердца очень точно оценивают ситуацию, если не отождествляют себя с ней и не особо заинтересованы ее исходом. Эмоциональное восприятие – это еще не заинтересованность или привязанность. Человек сердца может привязан к своим чувствам, человек головы – к своим мыслям и человек солнечного сплетения – к своим поступкам. Человек сердца относится к голове как к придатку, нужному только для анализа чувств. Вот почему люди сердца любят думать и говорить о своих чувствах даже тогда, когда не испытывают их. Для людей сердца город солнечного сплетения необходим только тогда, когда нужно выразить чувства действием в танцах, представлениях и при вынужденных поступках. Люди сердца могут попасть в беду из за сентиментальности и субъективности чувств. Иногда они принимают собственную летальность за объективное восприятие и совершают болезненные ошибки. Они перекрыли дороги, ведущие к голове и в результате видят, что не могут уразуметь ситуацию. К тому же они отрезали пути к солнечному сплетению, побудителю действий. И поэтому остаются наедине с эмоциями, не в состоянии прийти ни к чему новому.

Как вести себя с людьми сердца

• Во первых, дайте человеку сердца время для выражения своих чувств, даже если вы не видите в этом смысла. Затем постепенно подведите его к большей объективности, задавая ему относящиеся к делу вопросы и создавая словесные конструкции.
• Помогите такому человеку сфокусироваться на силе и энергии нижней половины тела, особенно ног. Это поможет ему «обжить» те части тела, которые отвечают за конкретные действия и ограничивают беспорядочные эмоциональные реакции.
• Не пытайтесь заставить человека сердца следовать продуманным инструкциям или организованному плану. Он взбушуется против этого или просто не справится с задачей, из за чего могут возникнуть проблемы. Но попросите его очертить основные направления работы. Все должно быть фиксировано на бумаге.
• Доверяйте догадкам и предчувствиям человека сердца. Такие люди обычно правы, даже если это кажется вам безумием.
• Люди сердца великие поэты и художники. При разговоре с человеком сердца всегда употребляйте метафоры, особенно если вы хотите, чтобы он чем то занялся. Но лучше использовать зрительные образы и обходиться без лишних слов. Люди сердца реагируют на цвет, размер, форму и оформление.
• Люди сердца обычно сильны в путешествиях, но они драматизируют свои переживания и временами деформируют их. Просите, чтобы они сообщали конкретно, что произошло. Помогите им рассказать о случившемся при помощи жестов.
• Люди сердца необыкновенно чувствительны, часто отождествляют себя со своими проблемами. Помогите увидеть им, что проблемы – это испытания, часто необходимые для роста.
• Человек сердца становится более сбалансированным, занимаясь физическими упражнениями (солнечное сплетение) и читая или занимаясь математикой (голова). Но он может закатить истерику, если лишится возможность выражать эмоции.

Люди солнечного сплетения

Люди солнечного сплетения фокусируются на качествах солнечного сплетения и нижней части тела. Они ориентированы на действие. Их валюта – это деятельность и производительность. Все мысли и эмоции преломляются в призме деятельности. Все идеи и чувства служат действию.
У людей солнечного сплетения развиты координация и спортивные способности. Они инстинктивно знают, как использовать свое тело без участия мыслей и чувств. Им все известно о тех движениях, которые следует производить, изготовляя различные предметы. Они делают это расторопно и продуктивно. Среди них много великих пилотов, инженеров, механиков, дизайнеров и музыкантов ударников.
Люди солнечного сплетения пребывают в постоянном движении. Они не могут сидеть спокойно и чувствуют себя несчастными, если не едут куда нибудь. Даже эмоции побуждают их к движению.
Люди солнечного сплетения используют сердце для эмоциональной окраски своих движений, при танце или жестикуляции. Они применяют голову для анализа своих движений; скажем в хореографии или в инженерном деле. Идею они немедленно воплощают в действие. Философствование вызывает у них скуку. Они хотят «результатов и продукции».
Но когда люди солнечного сплетения полностью отрезают пути к голове и сердцу, они становятся подобными роботу, а нередко и опасными, так как «не ведают, что творят». Такие люди могут увлечься бесполезным деланием, изготовляя продукцию без рационального мотива и высшей цели. К сожалению, из за своей импульсивности люди солнечного сплетения иногда становятся наркоманами и алкоголиками. К принятию допинга их побуждают неприятные мысли и чувства. Это одна из причин, почему профессиональные атлеты часто становятся жертвами подобных пороков.

Как вести себя с людьми солнечного сплетения

Людям солнечного сплетения необходимо пространство для движения. Они не любят находиться в стесненном положении. Давайте им задания, при выполнении которых они могут ходить, ездить, летать и вообще передвигаться.
• Дайте им возможность пользоваться телом. Пытаясь обучиться чему то, они должны проделывать движения. Они воспринимают все кинетически, посредством действий, а не словесных конструкций и цветных кодов. Им нравятся трехмерные модели, которыми можно манипулировать и на которых можно демонстрировать, как нужно делать то или иное.
• Делайте комплименты человеку солнечного сплетения по поводу прекрасной координации движений. Доверяйте ему в тех вопросах, где необходима физическая ориентация. В конце концов, кто поведет самолет в случае аварийной ситуации?
• Человек солнечного сплетения прекрасно вспоминает свои движения и ощущения. После путешествий пусть он вначале расскажет о своих действиях, а затем помогите ему припомнить их смысл и вызванные ими чувства.
• Люди солнечного сплетения могут быть импульсивными, непредсказуемыми, а порой и воинственными. Помогите им соприкоснуться со своими более глубокими чувствами и эмоциями, упреждая их поступки, направленные против самих себя. Помогите им обдумать поступок и увидеть, к чему он может привести. Помогите им быть динамичными, но не порывистыми.
• Сбалансирования человеку солнечного сплетения помогает слушание музыки, танцы (сердце) и чтение (голова). Он будет чувствовать себя несчастным, если лишен возможности передвигаться, хотя бы в своих мыслях и чувствах

Подтипы

Каждый человек принадлежит к одному из трех типов: «головному», «сердечному» или «солнечному». Но при этом вы можете заметить, что вам присущи черты иного типа. Если вы человек сердца, то вы можете при этом преуспевать в «головных» вопросах, но отставать в «деятельности солнечного сплетения».
Если вы человек головы, у вас могут быть хорошие «реакции солнечного сплетения», но при этом вы окажетесь слабы в «сердечных» вопросах. Это дает вам возможность более точного выбора своего жизненного курса. Вот шесть подтипов.

1.Эмоциональный человек головы
действие
эмоциональность
беспокойство

2.Активный человек головы
чувство
плодовитость
одержимость

3.Думающий человек сердца
действие
поэтичность
интровертность

4.Активный человек сердца
мышление
экспрессивность
драматизация

5.Думающий человек солнечного сплетения
чувство
продуктивность
безжалостность

6.Эмоциональный человек солнечного сплетения
мышление
динамизм
импульсивность

Балансировка тела

Эти типы и подтипы придают миру разнообразие и порождают экспертов во всех жизненных сферах.
И все же голова, сердце и солнечное сплетение не предназначены для самостоятельной работы в отрыве друг от друга. Говоря по шамански, тело должно быть гармоничным, и одна его часть должна помогать сбалансированности и деятельности других частей.
Когда три основные области находятся в гармонии, они способны к эффективному взаимодействию с источником силы – с духовным миром. И это приводит к успеху во всех сферах жизни.
Шаман уделяет большое внимание обретению собственного равновесия. Он целенаправленно упражняется во всех трех аспектах, чтобы совершенствовать себя как человека. Помимо прочих способностей, шаманы пользуются репутацией гигантов мысли, поэтов и художников в своих общинах. К. тому же они славятся своим здоровьем и активностью. Они великие путешественники, как физического, так и духовного миров.

Упражнение 1. Балансировка

Это путешествие в поисках равновесия. Вначале вы просите своего духа проводника или животное силы помочь вам стать более сбалансированным. Если вы точно не знаете, к какому типу принадлежите, попросите своего союзника подсказать вам. Вы можете спросить своего духа хранителя, к какому подтипу вы принадлежите, кто вы – мыслящий иди действующий человек сердца, эмоциональный или мыслящий человек солнечного сплетения, активный или чувствующий человек головы? Затем обратитесь с просьбой о помощи в путешествии за информацией, которая поможет усилить ваши слабые стороны.

Упражнение 1. Шаги

1. Расслабьтесь и закройте глаза.
2. Попросите своего духа хранителя или животное силы помочь вам сбалансироваться.
3. Попросите помочь вам узнать, к какому типу вы относитесь.
4. Отправляйтесь в путешествие за информацией.
5. Поблагодарите своего хранителя.

Упражнение 2. Балансировка для людей головы

При бесконечном анализировании попытайтесь отвлечься от проблемы и заняться чем то иным. Пусть ваше тело придет в движение. Послушайте эмоциональную музыку, спойте, нарисуйте картину.
Люди головы, как правило, уделяют внимание пятому или шестому туннелям своего духовного тела. Но их второй, третий | четвертый туннели часто блокированы. Вот что вы должны исследовать и расчищать с помощью своих животных силы.

Упражнение 3. Балансировка для людей сердца

Когда вы слишком сентиментальны, субъективны или не выбраться из трясины эмоций, начинайте двигаться, тряситесь, ползайте на животе как пресмыкающееся. Задумайтесь над чем то, решите, почему происходит так, а не иначе. Пусть ваша энергия опустится в живот или поднимется к голове. Немного поболтайте.
Люди сердца обычно на «ты» со вторым, третьим и четвертым туннелями своего духовного тела, но плохо знакомы с пятым и шестым туннелями. Если вы ищете равновесия, вот где вам следует путешествовать.

Упражнение 4. Балансировка для людей солнечного сплетения

Когда вы чрезмерно деятельны, не испытываете при этом никаких чувств и не пытаетесь увидеть в этом смысл, обратите внимание на область груди. Дышите глубже. Остановитесь и подумайте. Поговорите с кем нибудь о том, что намерены делать. Выражайте свою сексуальность сердцем.
Люди солнечного сплетения чувствуют себя лучше всего в первом, втором и третьем туннелях и слабо знакомы с четвертым, пятым и шестым туннелями. Изучение этих малознакомых пространств поможет им обрести равновесие.