Открытие-закрытие чакр в повседневной жизни

Открытие-закрытие чакр в повседневной жизни
Управление чакрами обычно идет автоматически, на уровне подсознания, а то и вообще спинного мозга, равно как дыхание, кроветворение, пищеварение. Но в случае необходимости вы все же можете после некоторой тренировки сами открывать и закрывать чакры, управлять потоком энергии. Возьмем, к примеру, вторую чакру — Свадхистану. Эта чакра отвечает за то, чтобы взять или не взять на себя чужие проблемы, оказывая человеку помощь, не погружаться в его депрессию. Вы должны закрыть вторую чакру не менее чем наполовину, тогда вам чуть меньше захочется сострадать тому, кто изливает на вас свои проблемы. Скорее всего, человек поинтересуется, если он привык на вас «сбрасываться», почему ему не делается легче после общения с вами. В данном случае вы вольны решать: поддержать его, слушая, или расстаться, почувствовав себя пре¬красно без его энергетики и груза его забот.
Если вы хотите, чтобы ваша энергия служила вам на благо, защищала вас, добивайтесь того, чтобы чакры работали в соответствии с конкретной ситуацией. Так, при наличии проблем на работе, дома, на улице вся нагрузка падает на Муладхару, чакру выживания. При изменении ситуации чакра не может «забыть» об этой нагрузке. Такое энергетическое неравновесие является причиной беспокойства и напряжения, поскольку Муладхара продолжает работать на выживание. Гораздо проще, закрыв чакру, не разбрасывать энергию попусту. Ведь при необходимости чакру можно будет снова активизировать. Подобное можно проделывать с любой чакрой.
Вот методика, которая поможет почувствовать открытие-за¬крытие чакр. Освоив ее, вы сможете в любое время по желанию открывать или прикрывать чакры для того, чтобы усиливать или ослаблять соответствующие им проявления. Если предыдущее упражнение отработано, то во время общения с агрессором вы без труда по собственным ощущениям определите, на какую чакру идет атака.

Методика открытия-закрытия чакр
Примите исходное положение — сидя или лежа. Заземлитесь. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на Муладхаре. Если вам не удается построить мысленный образ чакры, вообразите ее в виде небольшого диска бледно-серебристого цвета. Представьте, что на месте первой чакры находится цветок, предположим азалии или ириса. Причем открывается он постепенно, будто мы видим это через кинопроектор, работающий в режиме замедления. Когда чакра раскроется, представьте ее медленно закрывающейся до конца (бутона). Откройте чакру снова, а потом закройте. Повторите этот прием 3-7 раз, до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что чакра свободно открывается и закрывается по вашему желанию. Повторите упражнение для всех чакр по восходящей, не забывая про чакры рук и ног. Затрачивайте на каждую чакру столько времени, сколько необходимо, для того чтобы она свободно открывалась и закрывалась по вашему желанию.
Теперь попробуйте по очереди открывать и закрывать чакры на одну четверть, наполовину, на три четверти, только ни в коем случае не закрывайте их полностью.

Здравствуйте, очень полезный материал, даже не знала, что так можно, а можно спросить про чакры на ногах и руках, какого они цвета, примерно знаю, где они расположены на теле человека.

Благодарю  Вас Luna Eclipse.