Избавление от негативных образов и штампов сознания
Автор
Сообщение
Гость Гость
Тема: Избавление от негативных образов и штампов сознания Вс Сен 16, 2012 6:16 pm
Вам необходимы: •• Желание избавиться от негативных представле- ний и штампов. •• Приятные представления и образы после избав- ления от страхов, штампов, лени. >• Лист бумаги и ручка. & Магнитофон и кассета с записью медитативной музыки или звуков природы. •• Удобный стул или кресло. Напишите или нарисуйте образ страха, негатива, лени на листе бумаги. Можете нарисовать свой страх в виде тучи или тумана, кляксы или страшной зве- рушки. Добавьте цвет, вкус, запах, звук. У каждого свое восприятие страха.и страхи разные. Даже у од- ного человека разные страхи имеют разные формы и ощущения. Помимо яркого и четкого образа дол- жны быть яркие ощущения. •• Включите магнитофон. •• Сядьте на стул. Спину распрямите, ладони рук свободно положите на бедра. Плечи слегка опус- тите, голову наклоните вперед. Дышите ровно и свободно. •• Сделайте три спокойных вдоха и выдоха. •• Представьте или постарайтесь увидеть такую кар- тину. Вы сидите в прекрасном мире живой энер- гии. Как текут реки по земле, так в ином виде легко и свободно протекают все виды живой и благодатной энергии. Образ мира у всех будет разный. » Ощутите под ногами опору, эта опора — ваша родовая-земля. Посмотрите, какое могучее дере- во растет на этой земле. Это ваше родовое Древо. Отсюда произошли ваши предки. Сделайте глу- бокий вдох-выдох. Ощутите силу, красоту и ве- ликолепие, земли ваших предков. М> Вспомните поименно дедов, прадедов, бабок, пра- бабок. Пошлите им свою любовь и благодарность. Скажите мысленно или вслух, что вы их любите, помните и благодарны за то, что они дали вам свою энергию, укрепляли родовое Древо, при- вносили в жизнь рода благо и праведность. » Постарайтесь увидеть, ощутить, представить, как они отвечают вам. Как от них начинает исходить любовь. Сделайте спокойный вдох-выдох. Энер- гия любви ваших предков струится вокруг вас, наполняет вашу душу и тело, становится густой, яркой, насыщенной. Цвет энергии любви — зе- леный — вливается в ваше тело. Вдыхайте эту живительную энергию любви и духовной кре- пости, гармонии и благополучия, веры и на- дежды. •• Постарайтесь ощутить, увидеть, представить, как все пространство вокруг вас заполнено энергией любви вашего рода. А теперь представьте, что как из снега вы лепите снежок, так из этой энергии любви вы лепите шар. Можете сделать шар мыс- ленно, можете делать движения руками, как будто лепите снежок. Сгребайте из пространства вокруг себя энергию любви зеленого цвета. Подержите шар в руках. Скажите: «Я люблю свое родовое Древо и эту землю. Я люблю себя и свое тело. Я люблю мир, солнце, звезды, ветер, дождь. Я люблю все, что меня окружает. Я люблю время и простран- ство, в котором живу». >• Вдохните в шар свою любовь. Постарайтесь ощу- тить, увидеть, представить, как шар становится густым и плотным. •• Теперь постарайтесь ощутить, увидеть свой страх. Где он располагается? Какая у него форма, так ли он силен, как кажется вам. •• Шар любви — мощный положительный образ. Энергия живая и умная. Скажите своему шару: «Я тебя люблю. Я люблю себя и свое тело. Помо- ги мне убрать страх (назовите страх, который мешает вам жить)». Направьте шар на страх. Если вы когда-нибудь чистили свою одежду от соринок специальной одежной липучкой, то у вас есть опыт и вам будет легче работать с этой энер- гией. ' •• Постарайтесь представить, ощутить или увидеть, как шар подлетел к страху, изображенному на вашем рисунке. И шар, как пылесос, начинает втягивать в себя ваш страх. Постарайтесь пред- ставить, как это происходит. Как страх стано- вится все меньше, меньше, и вот шар втянул в себя страх полностью. •• Сделайте глубокий вдох-выдох. Вы освободились от страха. Расправьте плечи. Ощутите, что вы ста- ли сильнее, увереннее, спокойнее. Отправьте шар со снятым страхом под корни родового Древа Дайте шару четкую команду: «Переработай энер- гию страха в нейтральную». И шар выполнит вашу команду. >• Сделайте еще один шар из энергии любви. Дайте шару четкую команду: «Пройди по моему телу, шар любви. Сними все зажимы, последствия ис- пытанных страхов. Наполни мое тело любовью, Каждую клеточку моего тела наполни радостью, здоровьем, красотой». •> Сделайте глубокий вдох-выдох и направьте шар в солнечное сплетение или в зону пупка. Поста- райтесь представить, ощутить, увидеть, как шар любви, войдя в ваше тело, начинает собирать в себя весь накопленный негатив. Он втягивает в себя страхи, болезни, тоску, отчаяние, безысход- ность, ненависть, зависть, лень и т. д. •• Сделайте глубокий вдох-выдох и выдохните шар из себя. Направьте его под корни родового Древа и дайте ему команду: «Переработай негативную энергию страхов, лени, тоски в нейтральную». •• Сделайте еще один шар любви. Дайте ему чет- кую команду: «Наполни мое тело живительной энергией любви, радости, здоровья, гармонии». Направьте шар в область солнечного сплетения. Шар даст вам ровно столько энергии, сколько нужно для вашего тела. Не берите больше, чем нужно. Жадность не нужна в этой работе. •• Внутренним оком осмотрите свое тело. Есть еще темные пятна или нет? Все ли органы получили запас чистой энергии любви? >• Сделайте глубокий вдох-выдох. Ощутите свое об- новленное тело и душу, освобожденные от стра- хов, негативной энергии тоски, отчаяния, лени. •• Поблагодарите любовь за помощь. Поблагодари- те себя за проведенную работу. •• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь, ощутите свое тело. Откройте глаза.
Избавление от негативных образов и штампов сознания