Сообщения : 5619 Регистрация : 2014-09-25 Возраст : 59
Тема: Как подобрать эфирное масло Сб Янв 16, 2016 11:25 am
Как подобрать эфирное масло
1. Необходимо определить рекомендуемые эфирные масла в соответствии с перечнем заболеваний и состояний.
2. Проанализируйте свое физическое и душевное состояние и подберите эфирные масла по их экстрасенсорным свойствам.
3. Отобранные эфирные масла проверьте на соответствие вашему знаку Зодиака. После проделанной работы в вашем распоряжении окажутся 3 — 5 наименований эфирных масел.
4. Определите индивидуальную чувствительность организма к каждому из этих эфирных масел.
В домашних условиях можно сделать пробу на коже и обонятельную пробу.
Проба на коже. Одну каплю эфирного масла необходимо смешать с 1/3 — 1/4 чайной ложки оливкового или подсол нёчного масла и втереть небольшое количество этой смеси за ухом, на локтевом изгибе изнутри, на запястье или же в области грудины. Если через 12 часов не появится признак раздражения, то это эфирное масло можно использовать для ванн, массажей, компрессов.
Обонятельная проба. Указанную выше смесь эфирного и растительного масел снова нанести в области грудины или же за ухом и оставить на 12 часов. Необходимо также нанести на фильтровальную бумагу 1 — 2 капли этой смеси и кратковременно в течение дня подержать бумагу перед носом на расстоянии 10—15 см, избегая касания кожи. Желательно эту пробу проводить в течение двух суток. Если при вдыхании запаха эфирного масла вы не испытываете дыхательного спазма, сопровождающегося кашлем, одышкой, то по обонятельному тесту это эфирное масло можно использовать для ингаляции, приема внутрь, ароматизации помещения, в арома-лампе.
С помощью теста на обоняние можно также проверить психологическое воздействие запаха. Почему это необходимо? Эмоциональные реакции людей зависят от многих факторов и в известной степени от запахов. Если неблагоприятное психоэмоциональное воздействие на ваш организм происходило в далеком прошлом в присутствии определенного запаха, то можно с уверенностью предположить, что предложенное вам эфирное масло, которое напоминает запах из прошлого, будет вызывать у вас негативные воспоминания, неблагоприятную эмоциональную реакцию и не подходит для использования. Поэтому необходимо всегда исключать те эфирные масла, которые вызывают индивидуальную реакцию, связанную с неприятными воспоминаниями- или ассоциациями.
5. Если в результате подбора в вашем распоряжении осталось 2 — 3 наименования эфирных масел, то необходимо выбрать одно из них, которое вам просто понравилось по запаху. Это и есть ваше «любимое» эфирное масло.
6. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению эфирных масел и исключите эфирные масла, которые могут, исходя из этих рекомендаций, причинить вам вред.
7. Постепенно переходите к использованию только натуральных кремов, лосьонов, туалетных вод, массажных масел, ароматизаторов воздуха и т. д., которые вы можете приготовить в домашних условиях
8. Ароматерапевтическая смесь должна состоять не более чем из пяти эфирных масел. При большем количестве может возникнуть непредсказуемый синергический эффект.
9. Никогда не применяйте эфирные масла в дозировках, превышающих рекомендованные .
10. Ароматические композиции можно хранить одну неделю. Цитрусовые эфирные масла не портятся при надлежащем их хранении в течение года, все остальные — в течение двух лет.
11. Во избежание «привыкания» организма и снижения лечебного воздействия эфирных масел одно масло не рекомендуется принимать дольше 3 — 4 недель.