Изменяем себя

Изменяем себя

 
 

 

АЗ – преодолеть страх и положить начало новому делу

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• преодолеть страх (или его разновидности: смущение, тревожность, мнительность)

• справиться с пассивностью или ленью

• сделать первый шаг на пути к переменам к лучшему в своей жизни

Применяйте его:

• перед началом любого важного дела

• перед посещением врача

• при подготовке к важной встрече

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер (лучше непосредственно перед засыпанием) перед днем, когда вам понадобится помощь данного слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом (встречей, посещением врача) достаточно повторить несколько раз слово, тем самым активируя его вибрацию.

 

Созерцание

 

В течение 1–2 минут пристально рассматривайте рисунок или восстановите изображение слова в своей памяти.

 

Повторение

 

Повторите название слова-лекаря 9 раз. Произнося слово, думайте о той ситуации, в которой вы бы хотели получить помощь этого слова.

 

Настрой

 

Представьте себя идущим по широкой ровной дороге. Ощутите твердую почву под ногами и уверенность в каждом своем шаге.

Выйдите на просторную равнину. Подставьте свое лицо свежему ветру.

Сделайте глубокий вдох, поднимая руки в стороны (это можно сделать мысленно). Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните, опуская руки. Повторите упражнение 2–3 раза.

Мысленно четко произнесите: «Аз дает мне силу!»

БУКИ – познать логику мира

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• активизировать логическое мышление

• разработать точный алгоритм действия и следовать ему

• разобраться в истинной «расстановке сил»

Применяйте его:

• перед началом составления плана работы или действия

• обдумывая решение задач, требующих логического подхода и большой точности

• если вам мешают эмоции

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за два-три часа перед тем, когда понадобится его помощь.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

 

Настрой

 

Встаньте в комнате лицом к окну, ноги поставьте вместе, руки свободно опустите вдоль тела. Закройте глаза.

Представьте, что перед вами стоит стол. На столе – две глубоких чашки, одна из черного материала, вторая – из белого.

Перед вами по столу рассыпано 10 округлых камешков: пять из них – черного цвета, пять – белого. Мысленно протяните правую руку и возьмите черный камень, ощутите его прохладу и тяжесть в ладони, и положите его в черную чашку. Протяните левую руку и возьмите белый камень. Опустите в белую чашку.

Чередуйте действия, пока все камни не окажутся в чашках своего цвета.

Сделайте глубокий вдох, соединяя ладони перед грудью. Быстро выдохните, разводя и опуская руки. Повторите упражнение 3 раза.

Четко и внятно произнесите: «Буки: моя мысль быстра и точна!»

ВЕДИ – обрести знания

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• настроиться на восприятие новых знаний

• научиться накапливать жизненный опыт и применять его в нужных ситуациях

Применяйте его:

• перед началом обучения

• в сложной информационной ситуации, чтобы избежать ошибок

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утренние часы до завтрака.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 7 раз.

 

Настрой

 

Поставьте на стол зажженную свечу. Встаньте лицом к огню, ноги на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела, ладонями от себя. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим перед большим огненным шаром, висящим перед вами в темной пустоте. Его яркий свет не ослепляет, от него исходит тепло и покой.

Два луча света отделяются от шара и приближаются к вам. Свет и тепло входят в ваши ладони, наполняя вас уверенностью в себе и открывая ваш разум навстречу новым знаниям. Энергия шара перетекает в ваше тело. Шар постепенно уменьшается, а от вас начинает исходить теплое золотое сияние.

Как только шар погаснет, сделайте глубокий вдох, соединяя ладони над головой.

Задержите дыхание на три секунды. Выдыхая, опустите руки, широко разведя их в стороны.

Четко и внятно произнесите: «Веди наполняет меня Знанием!»

ГЛАГОЛИ – донести миру свои мысли

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• наладить длительное и плодотворное общение с другими людьми

• избежать непонимания

• научиться четко и ярко выражать свои мысли

Применяйте его:

• перед любым важным разговором – как в личной жизни, так и на работе

• когда вам сложно собраться с мыслями и высказать свою точку зрения

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за тридцать-сорок минут до разговора.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

 

Представьте себя лежащим под черным ночным небом. Ощутите его бездонную глубину, почувствуйте на своем лице дыхание вечности.

Одна за другой на небе начинают загораться звезды. Каждая из них полна тайн другого мира и готова открыть эти тайны вам. Небо над вами превращается в купол, сияющий миллионами манящих огней.

Тонкие серебристые лучики света от звезд тянутся к вам и входят в ваши ладони. Доверие и интерес к этому огромному миру наполняет вас. Он открывается вам навстречу, и вы готовы сделать шаг к нему.

Сделайте глубокий вдох, поднимите руки и уложите их крест-накрест на грудь. Задержите дыхание на 3 секунды. Выдыхая, разведите руки в стороны. Повторите 5 раз.

После каждого выдоха четко произносите фразу: «Глаголи открывает мне сердца людей!»

ДОБРО – получать помощь извне

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• избавиться от чужого влияния

• научиться понимать свои истинные желания и потребности

• получать помощь от мира в решении любых задач

Применяйте его:

• если кто-то из людей пытается оказывать на вас давление

• если вы растеряны и не знаете, какое решение принять

• когда мелкие дела отвлекают вас от решения главной задачи

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро.

 

Созерцание

 

В течение 3–4 минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 4 раза.

 

Настрой

 

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и сложив ноги «по-турецки». Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.

Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.

Почувствуйте плавные движения – очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.

Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.

Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».

ЕСТЬ – найти взаимопонимание

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения

• настроиться на волну позитивного общения

Применяйте его при необходимости общаться с «трудными» людьми.

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до общения с «трудным» человеком.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

 

Представьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.

Возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину – она снова становится чистой.

Ваши движения свободны – впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.

Постепенно пыль на стекле исчезает – посмотрите сквозь него.

За окном проступает яркий мир – нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.

Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна – они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.

Четко произнесите: «Есть – основа основ моей жизни!»

ЖИВЕТЕ – получить заряд энергии

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• получить новый заряд энергии

• начать активно мыслить и действовать

Применяйте его:

• перед началом дела, требующего от вас полной отдачи

• при ощущении апатии и равнодушия ко всему происходящему вокруг вас

• если вы чувствуете упадок сил

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

 

Настрой

 

Лягте на спину на твердую ровную поверхность.

Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.

Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.

Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь. Теперь вы можете сами управлять своими движениями – двигаться вверх или вниз, вперед или назад. Перемещайтесь в пространстве, используя силу своего желания – вашей энергии хватит на любые действия.

Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза.

Четко произнесите: «Живете дарит мне безграничную энергию!»

ЗЕЛО – применить свой потенциал

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• в развитии новых способностей и приобретении умений

• открыть в себе скрытые способности

Применяйте его:

• перед началом обучения чему-то новому и важному

• перед важным или очень сложным делом, требующим проявления ваших способностей или качеств характера

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед засыпанием в ночь перед днем, когда потребуется помощь слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом следует несколько раз произнести слово, чтобы активизировать его вибрацию.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

 

Настрой

 

Представьте себя стоящим посреди поля, босиком на теплой, свежевспаханной земле.

Темное небо над вашей головой готово пролиться дождем, но от сгустившихся туч исходит не тревога, а ощущение созидательной силы природы.

Первые капли падают на землю, вы чувствуете их на лице и руках. Теплые струи дождя льют все сильнее, отдавая земле и вам энергию неба. Почувствуйте, как сила наполняет вас, открывая вам новые возможности, даря новые способности.

Доверьтесь стихии, очищающей вас от всего наносного, лишнего, несущей вам обновление и успех.

Отдав свою силу, дождь прекращается, и на небе показывается солнце. Из земли вокруг вас начинают появляться всходы, на глазах превращающиеся в траву и цветы. Вы чувствуете мощный прилив силы.

Сейчас сосредоточьтесь на той способности или умении, которые вы хотели бы развить, представьте себя уже овладевшим эти умением – как вы будете его применять?

Сделайте глубокий вдох, поднимая (можно мысленно) руки над головой. Медленно выдыхайте, опуская (можно мысленно) руки через стороны вниз.

Четко произнесите: «Зело дает мне … (умение, о котором вы мечтаете)».

ЗЕМЛЯ – обрести силу и стойкость

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• развить упорство и терпение

• получить новый источник стойкости

Применяйте его:

• перед началом дел, требующих сосредоточенности и терпения

• если вы сомневаетесь в собственных силах и умениях

• когда требуется стойкость, терпение, упорство

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – середина дня.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 4 раза.

 

Настрой

 

Встаньте посреди комнаты, поставив ноги вместе. Руки свободно опустите вдоль тела, расслабьте плечи, закройте глаза.

Представьте себя в лесу, в окружении вековых сосен. Пройдите между деревьями, касаясь руками их стволов. Почувствуйте, какое из них манит вас к себе.

Подойдите к дереву, от которого исходит призыв, и обхватите его руками. Ощутите лицом и ладонями шершавую кору старой сосны, прогретую солнцем. Вслушайтесь в движение жизни в этом дереве – древняя сила земли вместе с живительными соками поднимается вверх, бежит по стволу, достигая самых тонких веточек, наполняя их энергией жизни.

Ощутите свое единение с этой сосной – «пустите» корни в почву, достигая глубинного источника жизненной силы, почувствуйте, как по вашему телу-«стволу» движется волна энергии, наполняя вас жаждой жизни и действия.

Поднимите руки вверх – по ним, как по веткам, льются энергетические потоки, тянущие вас вверх, к небу и солнцу, побуждающие покорять новые вершины.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд.

Медленно выдыхайте, опуская руки.

Четко произнесите: «Земля – меня наполняет Сила, которой миллионы лет».

И (ИЖЕ) – найти решение

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• найти оригинальное решение любой проблемы

• активизировать свои мыслительные процессы при решении нестандартных задач

• решиться на необычный поступок

Применяйте его:

• когда вам следует найти нестандартное решение

• когда вы находитесь в тупике и не видите никаких выходов

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно в ситуации, когда вам требуется помощь слова.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

 

Сядьте, удобно устроившись в мягком кресле.

Руки положите на колени ладонями друг к другу. Расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте, что перед вами на мольберте находится большой белый лист, а справа от вас (если вы правша), стоит корзина с цветными шарами.

Опустите руку и, не глядя, достаньте шар из корзины. Легким движением бросьте его в лист бумаги – коснувшись ее поверхности, шар растекается цветным пятном. Достаньте шар другого цвета и бросьте его на лист. Создавайте замысловатый узор из цветных пятен, направляя движение шаров «с краской» и изменяя по своему желанию контуры получившихся пятен.

Насладитесь творческим процессом, создавая свое оригинальное творение. Ощутите ту свободу, которую вы получили для выражения своих желаний, и свои силы для их осуществления.

Когда вы завершите свое творение, силой взгляда приведите все цвета в движение. Создайте чудесный калейдоскоп, увлекающий вас в тайные глубины жизни.

Сделайте глубокий вдох и соедините указательный и большой палец на правой руке.

Задержите дыхание на 5 секунд. Выдыхая, разъедините пальцы на правой руке и соедините на левой.

Четко произнесите: «Иже открывает мне новую сторону мира».

Разъедините пальцы.

ГЕРВ – установить защиту от негатива

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• стать неуязвимым для любой психологической атаки

• избежать неприятного впечатления от общения с негативно настроенными людьми

Применяйте его:

• перед встречей или разговором с людьми, готовыми оказывать давление

• при решении спорных вопросов

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер в ночь перед тем, когда вам предстоит встреча с неприятным человеком. Или сразу же после того как вы почувствовали, что вы подверглись психологической атаке.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

 

Сядьте в мягкое кресло или устройтесь на кровати, среди подушек. Вытяните ноги, руки положите на колени ладонями вниз. Полностью расслабьтесь. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим перед открытым окном. Погода портится – порывы холодного ветра гонят по небу обрывки черных туч, гнут ветви деревьев, воздух наполнен ощущением приближающейся бури. Тьма сгущается, и вдали раздаются первые раскаты грома. Крупные капли дождя начинают стучать по подоконнику.

Закройте окно – одну раму, вторую. Оставьте грохот и холод снаружи – они не проникают в ваше жилище. Задерните штору и отгородите свой мир от непогоды. Сядьте в мягкое кресло у горящего камина и расслабьтесь. Насладитесь чувством защищенности и покоя.

Сделайте глубокий вдох. Выдохните и скрестите руки на груди.

Четко произнесите: «Герв дает мне надежную защиту».

КАКО – активизировать мысли

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• повысить умственную активность и скорость мыслительных процессов

• быстро сориентироваться в ситуации

• найти верное решение в трудной ситуации

Применяйте его:

• в том случае, когда скорость принятия решения имеет большое значение

• при необходимости найти больше одного выхода из ситуации

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно тогда, когда вам требуется помощь этого слова-лекаря.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 44 раз.

 

Настрой

 

Встаньте посреди комнаты, ноги поставьте на ширине плеч. Руки скрестите и уложите ладонями на плечи: правую – на левое плечо, левую – на правое. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим на дороге в сумерках. Дорогу вам преграждает большой камень. Обопритесь о камень руками и начинайте его раскачивать. Активизируйте все свои внутренние резервы, но действуйте без надрыва. Ощутите, как в глубине вашего тела зарождается могучая сила, способная справиться с любым препятствием. Раскачивайте камень, позволяя силе «вытекать» из ваших ладоней. Медленно-медленно камень начинает подаваться. Он раскачивается все больше, и вот уже вы сдвигаете его с места. Скатившись с дороги, камень тает в придорожном тумане. Сумерки рассеиваются, и вы видите, что перед вами открыты сразу несколько путей. Вы можете ступить на любую из этих дорог, и она обязательно приведет вас к успеху.

Сделайте глубокий вдох и разведите руки в стороны. Выдыхая, опустите их вниз и четко произнесите: «Како: скорость моих решений – огромна!»

ЛЮДИ – научиться общаться

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• ярко, интересно, живо выражать свои мысли

• обрести смелость и собранность для выступлений перед группой

• научиться находить общий язык с разными людьми

Применяйте его:

• при подготовке к публичному выступлению

• при необходимости общаться с большим количеством людей

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до того, как понадобится его помощь.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

 

Сядьте на пол, спиной к стене. Подложите под спину подушку, ноги скрестите «по-турецки». Руки опустите вдоль тела и положите ладонями на пол. Закройте глаза.

Представьте себя сидящем на покрытом травой пригорке, спиной к стволу огромного дерева. На поляне перед вами на мягкой траве среди цветов сидят люди. Их очень много – вы видите их пестрые одежды и их улыбающиеся лица.

Волны позитивной энергии исходят от этой массы людей – она направлена на вас. Они пришли слушать вас и готовы внимать каждом вашему слову. Их сердца и души открыты вам навстречу – каждый из них готов поддержать любое ваше начинание и стать вашим соратником в любом деле.

Над поляной поднимаются сотни разноцветных воздушных шаров – символ успеха вашего общения.

Сделайте глубокий вдох и разверните руки ладонями наружу. Задержите дыхание на 5 секунд и медленно выдохните.
Четко произнесите: «Люди: я могу убедить всех, кто меня окружает».

МЫСЛЕТЕ – исполнить желания

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• воплотить все ваши желания в действительность

Применяйте его:

• чтобы получить то, о чем вы мечтаете

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно перед засыпанием.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок (можно сделать это мысленно).

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 42 раза.

 

Настрой

 

Лягте на спину на ровную мягкую поверхность, не подкладывая подушку под голову. Руки уложите ладонями на область солнечного сплетения – левая ладонь снизу, правая – сверху. Закройте глаза.

Теперь представьте то, о чем вы мечтаете. Умение, событие, какая-то конкретная вещь – представьте себе во всех подробностях. Думайте о нем так, как будто вы уже обладаете желаемым – проживите это событие, примените умение, рассмотрите предмет вашей мечты со всех сторон. Прислушайтесь к себе – какие эмоции у вас вызывает исполнение вашего желания. Радость, восторг, удовлетворение. Сохраните в себе эти ощущения.

Почувствуйте, как положительные эмоции наполняют вас теплом и светом – вы начинаете излучать энергию счастья и благодарности.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдыхая, разведите руки в стороны.

Четко произнесите: «Мыслете исполняет мое желание».

НАШ – помочь близким

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• оказать помощь близким людям

• пробудить древнюю силу своего рода

Применяйте его:

• если кто-то из ваших родных оказался в сложной ситуации

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно перед засыпанием.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок (либо мысленно удерживайте его в сознании).

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 44 раз.

 

Настрой

 

Представьте себя стоящим посреди осеннего леса. Теплый вечер окутывает вас сумерками, запах поздних цветов смешивается с ароматом осенней листвы. Темнота подступает к вам, вы чувствуете покой и умиротворение. Это место – близкое и родное вам. Это место сосредоточения силы вашего рода.

Среди стволов в полумраке появляются полупрозрачные фигуры. Множество людей выходят из леса и окружают вас. Вы не может разглядеть их лиц, но чувствуете любовь и поддержку, которые исходят от них. Ваши предки пришли поделиться с вами своей древней силой.

Сила и мудрость вашего рода наполняют вас – вы готовы делиться ими со своими близкими.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Наш дарит силу и мудрость предков».

ОН – стать лидером

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• научиться организовывать других людей

• стать хорошим руководителем

• заслужить авторитет

Применяйте его:

• при необходимости выступить в роли лидера и организатора

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – середина дня.

 

Созерцание

 

В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

 

Настрой

 

Поставьте посреди комнаты стул и сядьте на него. Руки положите на колени ладонями вниз. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим у подножья высокой горы. У ваших ног вьется тропка, ведущая на вершину. Ступите на нее и начинайте двигаться вверх.

Делайте шаг за шагом, поднимаясь все выше и выше.

Поднявшись выше облаков, вы оказываетесь на вершине. Сядьте на большой камень и осмотритесь – весь мир раскинулся у ваших ног, вы видите леса и города, простирающиеся внизу, а здесь, на вершине, вы – один на один с небом.

Впустите в себя его силу – силу быть первым, вести за собой людей и отвечать за них.

Мощный поток энергии входит в ваше тело, наполняя вас силой и мощью. Вы готовы к руководству другими людьми.

Сделайте вдох, поднимая и разводя руки в стороны. Задержите дыхание на 4 секунды. Выдыхая, опустите руки.

Четко произнесите: «Он делает меня первым».

ПОКОЙ – научиться беречь энергию

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• быстро справиться с раздражением

• научиться контролировать свои эмоции

• сжечь все ненужные вам ментальные связи, которые пьют из вас энергию

Применяйте его:

• после событий, оставивших неприятный осадок

• если общение с неприятными людьми вызывает у вас тяжелое впечатление

• если раздражение мешает вам трезво оценить ситуацию

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – сразу после того, как вы почувствуете необходимость этого.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 4 раза.

 

Настрой

 

Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки вытяните вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза.

Мысленно перенеситесь в такое место, в котором вы чувствуете себя наиболее спокойно и защищенно. Отгородитесь от всего внешнего мира, ощутите свою защищенность – здесь вы можете расслабиться и обрести покой.

Окружите себя приятными предметами – вы хозяин в этом мире и можете «обставить» его по собственному вкусу.

Отрешитесь от всех тревог и волнений, оставьте за границей своего мира – сюда им нет пути. Здесь царит покой и умиротворение – наслаждайтесь ими. Впустите покой в свою душу, разрешите мыслям течь медленно и размеренно – вы обретаете равновесие, а ваш разум готов принимать нужные решения.

Сделайте глубокий вдох и положите ладони на лицо, задержите дыхание на 5 секунд. На выдохе верните руки в исходное положение.

Четко произнесите: «Покой дарит мне отдых и умиротворение».

РЦЫ – повелевать и добиваться исполнения

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• добиться от подчиненных выполнения вашей воли

• одерживать верх в спорах по принципиальным вопросам

Применяйте его:

• при необходимости четко организовать действия группы людей

• избежать споров и противоречий вашему мнению в коллективе

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро перед завтраком.

 

Созерцание

 

В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 22 раза.

 

Настрой

 

Встаньте посреди комнаты, ноги поставьте на ширине плеч, руки положите на пояс.

Расправьте плечи и закройте глаза.

Представьте себя стоящим на уступе высокой скалы. Вокруг вас громоздятся такие же скалы, взгляд наш повсюду встречает только камень. Твердый камень вы ощущаете и под ногами.

Почувствуйте древнюю силу этих скал, миллионы лет назад поднявшихся со дна океана.

Ощутите мощь, дремлющую в их глубинах, их твердость и неприступность.

Позвольте этой силе войти в вас – укрепляя ваше тело, дух и волю, впитайте в себя твердую решимость, уверенность в своей правоте и умение настоять на своем.

Наполнитесь вековой мощью природы.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд. Выдохните.

Четко произнесите: «Рцы – твердая несгибаемая воля».

СЛОВО – обрести помощь небес

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• принять правильное решение

• получить поддержку Высших сил

Применяйте его:

• когда вам требуется помощь Высших сил в сложных жизненных ситуациях

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – полночь.

 

Созерцание

 

В течение минуты пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 7 раз.

 

Настрой

 

Сядьте в кресло, руки положите на колени ладонями вверх. Расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себя сидящим в кресле посреди старинного замка. На коленях у вас лежит огромная древняя книга. Прежде чем открыть ее, обдумайте то, что волнует и беспокоит вас сейчас, сформулируйте вопрос, ответ на который вы хотели бы получить.

Положите обе руки на книгу и почувствуйте тепло, которое исходит от нее.

Не глядя в книгу, положите правую ладонь на страницу и медленно ведите по ней кончиками пальцев слева направо, как бы читая ее.

Не думайте ни о чем – прислушивайтесь только к своим ощущениям. Почувствуйте тонкое покалывание в кончиках пальцев – энергия древнего знания входит сейчас в вас.

«Прочитав» всю страницу, закройте книгу. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Выдохните.

Четко произнесите: «Слово открывает мне тайное знание».

ТВЕРДО – не поддаваться давлению

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• не сбиться с пути, следуя к своей цели

• обрести твердость

• научиться противостоять давлению

Применяйте его:

• если на вашем пути возникают препятствия

• при необходимости противостоять сильному человеку

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 42 раз.

 

Настрой

 

Сядьте на пол, прижавшись спиной к стене. Руки перекрестите перед собой и положите ладони на колени – правую – на левое, левую – на правое. Закройте глаза.

Представьте себя сидящим на границе двух миров. У вас за спиной простирается мир вашей мечты – цветущий и радостный. За линией, проходящей прямо по земле, начинается другой мир – тревожный, враждебно настроенный.

Но в своем мире вы обладаете безграничной силой. Вам даже не нужно шевелиться, чтобы изменить что-то вокруг себя. Посмотрите на дальнюю сторону границы – и под вашим взглядом на ней начинает появляться прочная стена, сложенная из камней. Отгородите ею свой уютный мир от враждебного. Выстройте стену и с другой стороны. Оставьте только арку с надежной дверью в том месте, где вы сидите.

Поднимитесь и закройте дверь на большой замок. Ключ повесьте себе на шею – контроль над этим местом принадлежит только вам.

Сделайте глубокий вдох и разведите руки в стороны. Выдохните и опустите руки на пол.

Четко произнесите: «Твердо – моя непробиваемая защита».

ИК – побеждать в споре

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• добиваться интеллектуального превосходства

• быстро находить аргументы в любом споре

• остроумно парировать словесные нападки

Применяйте его:

• перед сложным разговором с умным противником

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до того, как понадобится его помощь.

 

Созерцание

 

В течение одной-двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

 

Настрой

 

Представьте себя лежащим ночью на вершине горы. Полная луна заливает все вокруг своим серебристым светом. Это ночное светило полно силы тайных знаний.

С потоками лунного света, обнимающего ваше тело, древняя энергия входит в вас. Проникая в ваше подсознание, она пробуждает его, обостряет реакцию, открывает скрытые возможности, увеличивает скорость мышления.

Впитывайте лунную силу, ощущая, как она входит в вас, наполняя вас легкостью и знанием.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Повторите 7 раз.

Четко произнесите «Ик делает мой ум острым и быстрым».

УК – быстро обучаться

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• усилить способность к запоминанию

• усвоить конкретные знания и быстро приобрести нужные навыки

• улучшить внимание

Применяйте его:

• при необходимости быстрого усвоения большого объема знаний

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 9 раз.

 

Настрой

 

Сядьте в мягкое кресло. Вытяните ноги и расслабьтесь. Руки положите свободно. Закройте глаза.

Представьте, что ваше кресло стоит посреди огромной библиотеки. Полки книжных шкафов, уходящих под потолок, уставлены бесконечными рядами книг. За их пестрыми переплетами скрываются все знания мира.

Любая из этих книг доступна вам – вот одна их них лежит у вас на коленях, положите на нее левую ладонь и ощутите скрытую в ней силу знания. Ощутите его, как волну тепла и мягкого золотого света. Позвольте ей проникнуть в ваше тело и заполнить ваш разум.

Ощутите свою внутреннюю связь с этим местом и всеми книгами, хранящимися в нем – все, что вы узнаете в своей жизни, немедленно будет записано в такую же книгу. И вы в любой момент сможете войти в эту библиотеку и без труда отыскать нужный том на полках. Эта библиотека существует не вне вас – она внутри вас, и все хранящиеся в ней знания доступны вам в любой момент.

Сделайте глубокий вдох и, не поднимая руки, соедините их ладонями. На выдохе разъедините руки.

Четко произнесите: «Ук наполняет меня знаниями».

ФЕРТ – реагировать быстро

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• сделать вашу реакцию быстрее и стремительней

• ускорить мыслительные процессы

• быстро сориентироваться в обстановке

Применяйте его:

• в ситуациях, требующих быстрого принятия решения

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько минут до того, как понадобится его помощь.

 

Созерцание

 

В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь три раза.

 

Настрой

 

Сядьте посреди комнаты, скрестив ноги «по-турецки», руки положите на колени. Ладони разверните друг к другу и уложите на ребро. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим посреди большого города. Раннее утро.

Переведите взгляд на ближайший дом – в нем начинают загораться окна, шумит лифт, открываются двери, выходят люди. «Пробудите» другие дома. «Выпустите» на улицы машины и автобусы. Все начинают движение медленно, как во сне, однако вы своим взглядом можете придать любому объекту ускорение. По своему желанию вы можете притормаживать движение и ускорять его. Ощутите себя держащим в руках нити управления этим миром.

Вы одновременно чувствуете состояние любого объекта, даже удаленного от вас, и принимаете решение по его перемещению в пространстве.

Все под вашим контролем. Вам удается быстро и правильно реагировать на все происходящее. При желании вы может замедлить бег времени и осмотреться, оценить обстановку, обдумать свои действия.

Все в ваших руках. Вы контролируете скорость.

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Ферт дает мне власть над скоростью».

ХЕР – креативно мыслить

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• получить состояние куража, веселой агрессивности, бесшабашного напора, что необходимо, когда следует быстро решить задачу, требующую напора и творчества

Применяйте его:

• перед началом дела, которое требует быстрого и блестящего выполнения

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за один час до того, как потребуется помощь слова.

 

Созерцание

 

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 7 раз.

 

Настрой

 

Лягте на спину на твердую поверхность, руки и ноги разведите в сторону «звездой». Закройте глаза.

Представьте себя стоящим на небольшом возвышении в холмистой местности. Ваши ноги широко расставлены, а руки подняты вверх и разведены. Солнце ласково согревает вас. Его энергия наполняет все ваше тело силой и весельем.

Вы ощущаете себя способным на все. Между вашими ногами и руками все сильнее разгорается свет солнечной энергии.

Повинуясь вашему желанию, ваше тело начинает движение – сверкающим колесом вы скатываетесь со склона холма, тут же взлетаете на следующий и катитесь дальше. Наслаждайтесь свободой и весельем, которые дарит вам солнечный свет – ваши возможности безграничны, вы шутя преодолеваете любые расстояния – для вас не существует ограничений.

Завершите свое путешествие в том месте, где вы чувствуете себя наиболее комфортно. Впитайте в себя сияющую энергию, наполняющую вас силой – она будет дремать внутри вас до того момента, когда вам снова понадобится мобилизовать свои резервы.

Сделайте глубокий вдох и выдох.

Четко произнесите: «Хер – ликование свободы».

Откройте глаза.

ОТ – обрести силу

 

Это слово-лекарь поможет вам:

• выдержать испытание повышенными нагрузками

Применяйте его:

• перед началом дела, требующего полной отдачи на пределе сил

 

Ритуал

 

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер перед днем, когда потребуется помощь слова.

 

Созерцание

 

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

 

Повторите слово-лекарь 4 раза.

 

Настрой

 

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене, согните ноги в коленях, обхватите их руками. Голову положите на колени. Закройте глаза.

Представьте себя сидящим на теплой земле. Ощутите ту массу земли и камня, которая находится сейчас под вами. «Загляните» глубже, ощутив под земной корой движения скрытых сил. Под этой твердой толщей кипит огонь ядра – самого сердца нашей планеты, не остывающего миллиарды лет. Потоки расплавленных металлов непрерывно движутся по кругу. Сила их движения огромна, и сейчас она входит в ваше тело.

Сила разливается по вашему телу, и вы чувствуете ее медленное кипение внутри себя. Вы готовы к новым делам – древняя мощь поможет вам справиться с любыми нагрузками.

Сделайте вдох, поднимая голову. На выдохе разведите руки в стороны. Повторите 4 раза.

Четко произнесите: «От дарит мне Силу».

Откройте глаза.