Наш образ жизни и каждая прожитая минута отражаются на наших тонких телах в виде положительных или отрицательных печатей. Все наши мысли и действия в зависимости от нашей работы, профессии, воспитания, наличия комплексов, нашей прожитой кармы действуют на работу чакр, их функции, амплитуду и вибрации. Это отражается на нашем здоровье и создает определенные качества характера. А от характера зависят наши успехи и удачи. В практике Рейки наша цель и задача - чтобы все 7 чакр работали в одной амплитуде, только тогда мы может достигать гармонии. Когда все 7 чакр работают в одной амплитуде, корневая чакра дает опору и защиту.
Хара- материальное благополучие, работу и семью. Солнечное сплетение - энтузиазм, положительные мысли и интуицию. Сердечная чакра - создает атмосферу любви и теплоты вокруг нас. Горловая чакра помогает укрепить отношения с окружающим миром, в семье и на работе. Чакра третьего глаза дает мудрость правильно понимать все ситуации и принимать верные решения.
Таким образом, когда чакры сбалансированы, человек в жизни имеет все - опору, силы, работу, радость, друзей, семью и правильную философию в жизни. В духовном плане мы знаем, что все 7 чакр имеют свой цвет, эти 7 цветов создают радугу Когда мы регулярно балансируем чакры, со временем все чакры начинают работать в одной амплитуде, тогда 7 цветов радуги сливаются в один - и образуется белый свет. В духовных практиках это состояние называют просветлением. В Рейки это происходит очень мягко, главное, регулярно работать над собой.
Кладем одну ладонь на лоб (чакра третьего глаза), а другую на корневую чакру. Держим руки на чакрах до равномерного тепла в руках.
После этого перемещаем ладонь с корневой чакры на Хару. Точно также гармонизируем чакру третьего глаза и Хару до равномерного тепла в обеих руках.
Затем перемещаем ладонь с Хары на чакру солнечного сплетения и балансируем чакру третьего глаза и чакру солнечного сплетения.
Потом перемещаем ладонь с чакры солнечного сплетения на сердечную чакру. Держим руки до одинаковых ощущений в обеих руках.
Перемещаем ладонь с сердечной чакры на горловую. Гармонизируем чакру третьего глаза и горловую чакру.
Способ №2
Кладем правую ладонь на лоб, а левую на горловую чакру, гармонизируем их в течение 5 минут или до равномерного тепла в обеих руках.
Через 5 минут перемещаем правую ладонь на сердечную чакру, а левую на чакру солнечного сплетения (поочередно, не прерывая контакта с телом).
Затем через 5 минут перемещаем правую ладонь на Хару, а левую на корневую чакру.
Способ №3
Одну руку держим на сердечной чакре, другую - на чакре солнечного сплетения (3-5 мин или до равномерного тепла в обеих руках). Перемещаем руку с солнечного сплетения на Хару (3-5 мин). Затем руку с Хары перемещаем на корневую чакру (3-5 мин). С корневой чакры руку кладем на горловую чакру (3-5 мин). Потом руку с горловой чакры перемещаем на чакру третьего глаза (3-5 мин).