"Кружащаяся" медитация для набора энергии

Гость

Этот вид медитации сейчас активно используется в суфийских школах, но его происхождение много древнее. У истоков - любая молитва, любое магическое действие сопровождается кружением, уподоблением движению Солнца, Луны и Звезд. Отголоски этого сохранились в народных танцах (хороводах), некоторых обрядах (крестный ход). Но суть, энергетическая мощь такого движения, была утрачена. А между тем кружащаяся медитация - один из самых эффективных методов сбора энергии.

Кружение производят на одном месте, против часовой стрелки. Правая рука поднята ладонью вверх, а левая опущена ладонью вниз. Представьте себе, что вы собираете энергию с Неба правой рукой и часть ее возвращаете на Землю левой рукой. Начинайте медленно, наращивая скорость, пока это не захватит вас полностью. В конечном итоге тело упадет само собой. Лежите на животе, расслабив все тело, сосредоточившись на ощущении погружения в землю, растворения в ней.

Контроль: на определенном этапе кружения ваша правая рука должна ощутить перед собой упругую преграду, своего рода силовое поле, проникающее в центр вашей ладони. Ваша ладонь должна быть теплой. Если она станет холодной, немедленно прекратите упражнение.

Гость

Так дервиши кружились раньше, в старых фильмах показывали.

Гость

Странно В известном комплексе "Око возрождения" кружиться надо по часовой! стрелке,для набора энергии,а не против.

» МЕТОДЫ НАБОРА ЭНЕРГИИ
» Ритуал для набора энергии от стихии огня.
» Медитация. Повышение Женской Энергии.
» Медитация"Гармонизация женской энергии"
» РАЗБЛОКИРОВАНИЕ ЭНЕРГИИ медитация YOGA LIVE