Отварите картошку или морковь. Возьмите деревянный пестик или деревянную ложку (допускается также использовать серебро). Истолките картошку (морковку), затем облизните пестик или ложку и произнесите:
«Пестичек, ты не хвораешь, не болеешь, у тебя ничего не болит, тебя не урочат, не призорят. Так и меня, раба Божьего (имярек), никто не урочь, не призорь и не порти. И быть как пестику, не хворать и не болеть. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь». В картошку положите чеснок (буквально маленький кусочек). Картошку съешьте за ужином. Постарайтесь, чтобы все домашние отведали ваше блюдо.