Десять правил обеспечивающих внушение наяву

ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ ВНУШЕНИЕ НАЯВУ

1.Будьте абсолютно уверены в своих силах.
2.Говорите громко и ясно, твердо, четко (это не значит, что все время нужно кричать).
3.Смотрите в глаза своему партнеру.
4.Максимально расслабьтесь.
5.Используйте местоимение «Я» (Я сейчас буду... Я... Я...)
6.Дайте установку на требуемое ожидание (скажите сначала, что вы хотите, затем почему это вам требуется).
7.Не извиняйтесь, даже если ваши требования необоснованны.
8.Не раздражайтесь, будьте спокойны и решительны. Не давайте втянуть себя в дискуссию. (Испытуемый на бессознательном уровне рассекречивает вас. Ни в коем случае не вступайте в разговоры.)
9.Не давайте оценку и не оскорбляйте испытуемого («Ну что вы такой непонятливый» и т. д.).
10.Обязательно выразите понимание позиции партнера (ловите его мельчайшие реакции, типа «слеза» и т. д.)

Теперь рассмотрим более подробно содержание этих десяти правил.
1. Выполнение первого правила практически невозможно без владения методами аутогенной тренировки или йоги. Чувство абсолютной уверенности вы можете заложить в свое подсознание только находясь в состоянии аутогенного погружения в транс. Это чувство абсолютной уверенности в своих силах вы должны будете постоянно оберегать и культивировать. Помните, что всякое невыполненное обещание, всякая ложь разрушает многодневную работу по выработке этого состояния абсолютной уверенности.
2.Если вы хотите стать гипнотизером, вам придется поработать над своей дикцией и голосом. Придать голосу уверенность, найти для себя подходящий темп речи.
3.Большое значение имеет взгляд гипнотизера. Нужно выработать, как его называют гипнотизеры, «гипнотический взгляд».
4.Максимально расслабиться может только тренированный человек, освоивший приемы аутогенной тренировки или занимающийся йогой.
5.Пункт пятый не требует комментариев.
6.Для того чтобы человек был внутренне настроен на результат, которого вы хотите добиться, ему нужно дать установку на требуемое ожидание. У некоторых людей получение установки дает обратный эффект. То есть, если ему сказать: «Вас сильно тянет назад», — он обязательно будет клониться вперед. Это особенно наглядно видно у психотерапевтов, проводящих оздоровительные
сеансы по телевидению. Если вы внимательно вслушаетесь в их установки, то выясните для себя, что у них соседствуют установки прямо-таки взаимно противоположные: «Вы можете мне верить или не верить...» и т.д. Эти установки даются ими в расчете на тех, кто всегда действует наоборот. Вам тоже нужно учитывать возможность дачи противоположной установки, чтобы испытуемый поступил так, как вам нужно.
7.Пункт седьмой тоже простой, но от его соблюдения также зависит результат.
8.Люди, посещающие сеансы гипноза или публичные демонстрации психологических опытов, знают по собственному опыту, что гипнотизер никогда не начинает свою работу с шуток и прибауток, не устраивает шумных дискуссий, не демонстрирует наличие эмоций. Когда гипнотизер появляется перед присутствующими, он начинает свою работу с бесстрастным выражением лица, с видом полной уверенности, без малейшей суеты.
Если он говорит в зал, то только то, что может принести ему пользу. Так, для создания нужного эмоционального фона он может начать рассказывать о гипнозе, не раскрывая, естественно, истинного механизма этого явления, а наоборот еще более придавая ему ореол таинственности. Главное здесь — не дать понять присутствующим, что гипнотизер такой же человек, как и все люди с их обычными достоинствами и недостатками. А эта информация может быть почерпнута подсознанием присутствующих при обычном разговоре. То есть вас просто могут рассекретить на бессознательном уровне и вас не сможет выручить ни магнетический взгляд, ни голос, ни таинственный вид.
9.Если вы каким-то образом дали негативную оценку испытуемому, типа: «Какое же вы бестолковый», — он может сосредоточить свое внимание на этой оценке, отвлечься и разрушить ту тонкую неосязаемую связь между вами, которую вы создавали до этого.
10. Последнее правило необходимо как воздух (подкрепление слов реальным действием). Без этого условия вы просто не сможете проникнуть в подсознание.
Ваша сверхзадача здесь — следить за состоянием партнера, его малейшими реакциями и выдавать их за результат своего воздействия.
При описании теста на внушаемость говорилось о воздействии руками на голову испытуемого. Природа воздействия руками такая же, как при бесконтактном массаже. Чтобы быть последовательным, следует изучить методику занятий аутогенной тренировкой, как наиболее приемлемый для нас путь развития скрытых сил. Теперь же рассмотрим другие методы гипноза и внушения. Помните, что психофизические способности можно развить только после развития способности к релаксации (полному расслаблению) тела.