Упражнения, которые помогут нам научиться чувствоватьсебя богатыми людьми

Упражнения, которые помогут нам научиться чувствоватьсебя богатыми людьми

 

Любая работа над собой, над своим внутренним миром, неизбежно предполагает появление новых мыслей и новых ощущений. Видимая цель, которую мы ставим перед собой – обретение материального благосостояния, но знаем ли мы, что чувствуют действительно богатые люди? Как ни странно, этому тоже приходится учиться. Новые материальные возможности предполагают совершенно другой тип мышления и входить в этот другой, незнакомый для нас мир. Без предварительной подготовки может быть опасно. Поэтому необходимо будет выполнять некоторые упражнения, позволяющие «перестроить» нашу голову, начать мыслить иначе.

Упражнение «Хозяин своей жизни и всего на свете»

 

Примите удобную для вас позу, исключите все отвлекающие факторы, расслабьтесь и успокойтесь.

Следите за дыханием – оно должно быть ровным, размеренным и спокойным. Освободитесь от лишних мыслей. Когда вы почувствуете, что готовы к работе, вспомните какой-нибудь эпизод из вашего прошлого, недавнего или далекого, когда вы чувствовали себя легко, беззаботно, очень комфортно, когда у вас было ощущение, что все впереди и все мечты непременно сбудутся. Мысленно вернитесь в тот момент жизни. «Включите» себя в эту картинку. Поиграйте, превратитесь в себя, тогдашнего. Воскресите в памяти ощущения того момента, вспомните свое состояние, свои чувства. Чем больше ощущений вам удастся восстановить – тем лучше, это поможет вам вернуть ваше прошлое состояние, полностью войти в ваш образ.

 

Оказавшись вновь в этом приятном, гармоничном и расслабленном состоянии, начинайте мечтать. Не ограничивайте себя ничем. Ваши мечты полностью вам подвластны. Представляйте себя кем угодно: хозяином самого прибыльного дела на земле, Биллом Гейтсом, Брунейским султаном, «звездой», народным героем – все в вашей власти. Нарисуйте себе конкретную картинку, связанную с этим вашим положением. Представьте себе, что вас окружает, что вы видите, что слышите, что чувствуете. Тут важны именно детали. Запах дорогой кожи в вашей новой шикарной машине… Мягкие ковры под ногами на вашей огромной вилле у моря. Морской ветер, обдувающий лицо на палубе вашей роскошной яхты… Хрустящие новенькие пачки купюр, которые вы снимаете со своего банковского счета. И так далее, на ваше усмотрение.

 

Проследите, как меняется ваше внутреннее состояние в это время. Вы чувствуете, как в вашей душе поселяются покой и радость, как уходят суетливость, нервозность и неуверенность, как неумолимо поднимает голову ощущение собственного достоинства. Прочувствуйте это состояние, проникнитесь им, «прощупайте» его, насладитесь и запомните его.

 

Медленно открывайте глаза и возвращайтесь в реальный мир. Еще раз вспомните то состояние, которое только что было вашим. Постарайтесь сохранять его в обыденной реальности. Если это состояние будет уходить, вновь и вновь повторяйте медитацию, и снова возвращайте его себе.

 

Выполняйте это упражнение хотя бы один раз в день. Лучше всего вечером. Перед сном. Когда вы научитесь легко входить в состояние богатого человека и удерживать его, переходите к следующим упражнениям.

 

Данное упражнение поможет вам закрепить уже полученный результат и облегчить плавный переход от «внутреннего» к «внешнему». Поясним: возможно, вы неоднократно замечали, что люди с разным материальным достатком ведут себя по-разному? Более того, они совершенно по-разному выглядят. И дело тут не только и не столько в дорогой одежде, ключах от машины и прочих зримых атрибутах достатка. Другой взгляд, другая походка, другая осанка… Что ж, долой заискивающие глаза, сутулую спину и «шаркающий» шаг! Приступаем!

 

 

Выберите время, которое вы сможете посвятить себе и только себе. Избавьтесь от ненужных мыслей, расслабьтесь, успокойтесь, восстановите дыхание. Подойдите к зеркалу. Воскресите в себе уже знакомый вам образ «хозяина всего», бога того человека. Продолжайте смотреть в зеркало. Наблюдайте, как меняется ваш внешний облик одновременно с внутренними переменами. Отметьте, как изменилась ваша поза. Осанка, взгляд, посадка головы. Скажите вслух, глядя в глаза своему отражению: «Я богатый человек. Я достоин богатства. Я по праву заслуживаю жить в богатстве и роскоши. Я окружен изобилием. Благосостояние прибывает и прибывает. Я получаю все что хочу!»

 

 

Бесстрастно отмечайте малейшие перемены вашей внешности. При этом не пытайтесь ничего делать специально – эти перемены должны и будут идти естественно, изнутри, как органичное продолжение внутреннего состояния, как логичный итог той работы, которая идет внутри вас.

 

Затем немного пройдитесь по комнате. Отметьте, как изменилась ваша походка, мышечные ощущения. Выполните какое-нибудь обыденное, привычное для вас действие. Почувствуйте, насколько другими стали ваши жесты.

Ежедневно проводите это упражнение, стремясь ко все большей естественности ваших движений, осанки, выражения лица, и т. д., добивайтесь максимального соответствия вашему внутреннему состоянию богатого человека.

 

Со временем переносите элементы этого упражнения в вашу обычную жизнь. Ведите себя так, как будто вы действительно очень и очень богаты. Дышите, двигайтесь, чувствуйте, говорите. Не посвящайте никого в свою внутреннюю работу – пусть пока это будет вашей и только вашей тайной. Обратите внимание на то, как меняется отношение окружающих людей к вам. Вас начнут воспринимать по-другому, потому что обязательно заметят ваше возросшее чувство собственного достоинства. Ожидайте в связи с этим приятных перемен! Не удивляйтесь, если вам вдруг повысят зарплату или предложат высокую должность. Это естественный результат вашего изменившегося внутреннего состояния.

Упражнение «Веду себя, как богатый человек»

 

К этому упражнению можно приступать одновременно с предыдущим. Не надо ничего ждать, чем раньше начнете, чем лучше.

Когда нам становится подвластно внешнее и внутреннее состояние богатого человека, необходимо научиться совершать поступки, свой ственные богатым людям. На определенном этапе это может показаться затруднительно, потому что состояния состояниями, а реальных больших денег, возможно, мы пока в руках не дер жали. Не беда! Не следует дожидаться сказочного богатства – начинаем совершать поступки. Серьезным препятствием может послужить внутренний страх «разориться», «растранжирить то немногое, что у нас есть на самом деле». Одно из главных условий успешного выполнения этого упражнения, а значит и всей нашей работы – отставить все страхи! Входить в образ богатого человека следует окончательно, бесповоротно и, конечно, без сомнений.

 

Для этого начинаем пересматривать свои привычки. Как вы думаете, уважающий себя богатый человек будет отовариваться на оптовом рынке? Вряд ли. Скорее он предпочтет хороший супермаркет. Вот и вам придется отказаться от рынков и дешевых магазинчиков. Начать посещать достойные магазины, достойные кафе, салоны красоты и т. д. Начните с того, что войдите в уже знакомое вам состояние богатого человека и смело заходите в приглянувшийся магазин. А если вам кажется, что вы не так одеты и не так выглядите – тогда представьте себе, что вы миллионер, который хочет сохранить инкогнито, и одевается скромно, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания. Очень часто, кстати, подлинно богатые люди одеваются весьма скромно – у них просто нет необходимости что-то кому-то доказывать с помощью ботинок из кожи антилопы. Их козырь – непоколебимая уверенность в себе, но у вас-то она уже тоже есть! Действуйте!

 

Любой поход в любое достойное заведение превращайте в своеобразную медитацию. Находитесь там с чувством, что вы можете позволить себе все, даже купить все это заведение с потрохами. И пусть в реальности в ресторане вы возьмете лишь чашечку кофе, а в супермаркете купите совсем немного – зато у вас появится чувство, что вы достойны отовариваться в дорогом магазине и покупать только хорошие продукты.

Затем попробуйте другими глазами взглянуть на вещи, которыми вы пользуетесь, которые вас окружают. Пусть вы не сможете сразу поменять гардероб, или, скажем, мебель – начните с мелочей. В первую очередь купите себе хороший, дорогой, из натуральной кожи кошелек или портмоне. Таким образом вы создадите первую приманку для денежной энергии. Затем подумайте о других аксессуарах. Парфюм, украшения, сумка, перчатки, шарфики и т. д. – все это должно быть обязательно дорогим и качественным.

 

Не экономьте на мелочах – много не наэкономите и уж тем более не наберете на «целое состояние». Помните, как раз такие приятные мелочи и создают соответствующий энергетический фон, который притягивает деньги. Именно за мелочами «потянется» все остальное. Начав с малого, вы плавно войдете в другой уровень благосостояния, и ваши доходы непременно начнут расти, так как вы станете притягательны для денежной энергии.

Постепенно это упражнение перестанет быть упражнением, а станет вашим новым образом жизни. И уровень жизни, вот увидите, будет расти в геометрической прогрессии.

Мы уверены, что у вас все получается. Уровень вашего благосостояния с разной интенсивностью, но неуклонно начинает расти. Однако недостаточно просто поднять свой уровень жизни, необходимо еще и уметь удержать его. Что для этого нужно? Стать хозяином. Своей жизни, своей судьбы и своих денег.

Ежедневные упражнения, которые готовят нас к денежному потоку

 

 

1. Утром:

 

Проснувшись, не спешите открывать глаза. Полежите, потянитесь хорошенько, улыбнитесь новому дню. Все еще не открывая глаз, скажите про себя или шепотом вслух.

 

– Приветствую тебя, новый день моей жизни! Благодарю жизнь за то, что мне дан этот день! Он прекрасен! У меня все великолепно!

 

Потянитесь еще раз, откройте глаза. Не спеша встаньте, подойдите к зеркалу. Посмотрите на свое отражение, загляните себе в глаза (помните, мы никуда не торопимся! Насладитесь моментами общения с собой). Еще раз улыбнитесь себе. Если настроение почему-то не располагает к улыбкам, пересильте себя. Снова скажите про себя или шепотом вслух:

 

– Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть, ведь я достоин любви такой, какой я есть, – любви безо всяких условий и причин. Я раз и навсегда отказываюсь от самокритики, от оценок и сравнений – я просто люблю. Я замечательный, в высшей степени достойный человек. Я достоин всего самого лучшего. Я дарю себе любовь, я дарю себе весь мир. Я принимаю все блага, которые дает Вселенная. Этот мой день полон радости и счастья. Энергия здоровья, успеха, изобилия открыто и свободно течет ко мне! Я принимаю неистощимые потоки денежной энергии, здоровья, счастья, изобилия!

 

Медленно поднимите руки над головой, раскройте ладони вверх. Представьте, как в ваши ладони падают самые разнообразные подарки судьбы. «Приняв» утренние дары, все еще медленно проведите ладонями по лицу, как будто умываясь. Еще раз по смотрите в зеркало, улыбнитесь себе, скажите:

– Ко мне приходит столько денег, сколько мне нужно. А нужно мне столько, чтобы с запасом хватало на поддержание высокого качества моей жизни. Комфортное уютное жилище, качественная пища в достаточных количествах, достойный гардероб, все необходимые средства заботы о себе, возможности интеллектуального и духовного развития, те виды отдыха, которые для меня привлекательны – все это я получаю по полному праву и постоянно, так, что мне не о чем беспокоиться и переживать. Я всегда уверен, что у меня достаточно средств для удовлетворения всех моих потребностей и получения всего, чего я хочу. Я люблю себя и дарю себе все это! Ощущение своего могущества, радости жизни, постоянно прибывающего счастья не покидает меня!

 

После этого приступайте к обычным утренним процедурам.

 

2. Днем:

 

В течение дня обязательно уделите некоторое время только себе. Не ленитесь и не оправдывайте себя недостатком времени. В любом, даже самом напряженном рабочем дне реально «урвать» минутку-другую. Несомненно, вы ходите на обед, пьете чай, перекуриваете? Даже если это вдруг не так, есть время по дороге на работу и с работы. Вы пользуетесь транспортом, идете пешком и это время вы вполне можете провести наедине с собой. Максимально расслабьтесь. Дышите плавно и размеренно, погрузитесь в себя. Если есть возможность, закройте или хотя бы прикройте глаза. Скажите вслух (если такой возможности нет, то про себя):

 

– У меня все идет очень хорошо, просто прекрасно. Я одобряю все то, что я делаю. Все, что происходит, – мне на пользу. Энергии Вселенной входят в мою жизнь и работают мне во благо. Мое благосостояние растет с каждым мигом. Я полностью открыт для приема денежных энергий. Я использую все возможности для того, чтобы впускать изобилие в мою жизнь. Я бодр, полон сил. Я радуюсь жизни. Я счастлив.

 

После этого, если вам позволяют обстоятельства, хорошо потянитесь, слегка подвигайтесь. Если возможности нет, просто несколько раз напрягите а затем полностью расслабьте мышцы. Расслабление сопровождайте продолжительным выдохом, представляя, что с каждым таким выдохом вы избавляетесь от напряжения и усталости. Получилось? Прекрасно! Возвращайтесь к своим обычным делам.

 

 

3. Вечером:

 

Перед отходом ко сну подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе, скажите: – Я благодарю этот прожитый день моей жизни. Это был поистине прекрасный, очень важный и счастливый день. Впереди у меня неисчислимое множество таких дней. Я предвкушаю то счастье, которое они несут мне. Я с огромной радостью приветствую череду грядущих прекрасных дней. Каждый из них несет в себе новое счастье.