Пример сна: «Я выхожу из колледжа вместе со своим другом. Мы раньше учились в одной школе, росли в одном дворе, настолько привыкли друг к другу и сдружились, что и по сей день нуждаемся в общении между собой. Мы и в колледже сидим за одной партой и обсуждаем даже нашу личную жизнь. И вот с этим другом мы выходим из колледжа, а на лавочке напротив дверей меня ждет мой жених. Мы с другом подходим к нему, они протягивают руки, жмут их, что‑то незначительное говорят друг другу, а затем мой друг уходит, попрощавшись со мной и моим женихом. Во сне я чувствую, что такая ситуация повторяется уже не первый раз, но мне все равно неловко, потому что мой жених как‑то странно, почти с упреком смотрит на меня. Я не выдерживаю и взрываюсь: „Ну что? Что ты на меня так смотришь?“ Он очень серьезно и даже немного грустно посмотрел на меня и сказал, что я сама должна понимать, что ставлю его в неловкое положение – накануне свадьбы позволяю себе встречаться с другим мужчиной. Я ответила, что не подозревала, что моя дружба так его заденет, что он никогда не говорил мне об этом. На это он сказал: „Я ничего не говорил тебе и себя самого убеждал, что все в порядке, но ты должна была видеть, что меня выводят из себя твои отношения с этим парнем. Даже после того, как ты познакомила меня со своим другом, я чувствую себя обманутым. А как ты себя чувствуешь?“ Я не знала, что ответить, и проснулась в состоянии близком к истерике». Это довольно распространенная ситуация, поэтому вполне естественно, что проблема преследует девушку и в состоянии сновидения. На самом деле сложность заключается в том, что обе стороны воспринимают такое положение, когда девушка, имея жениха, продолжает поддерживать дружеские связи со своим старым другом, как проблему. Жених не считает такое положение естественным, он даже испытывает такое чувство, что его обманывают. Девушка, хотя и не видит в своей дружбе с парнем ничего предосудительного, все же испытывает неловкость перед женихом, и это подтверждается тем, что она во сне первая заводит разговор на эту тему. Но обе стороны конфликта ведут себя неправильно – вместо того, чтобы совместно спокойно обсудить то, что их волнует, они заняли оборонительную позицию друг относительно друга. Жених, вместо того, чтобы сразу внести ясность в ситуацию, молчал и терзался различными домыслами, надеясь на то, что невеста заметит его муки и сама все объяснит. В конечном итоге она, конечно, заметила, но этот разговор не мог уже состояться в благожелательном тоне. Вам следовало открыто и подробно расспросить невесту об ее отношениях с ее другом, понять, насколько он значим для нее, можете ли вы смириться с тем, что она, любя вас, будет поддерживать дружеские связи с другим мужчиной. Конфликта бы не произошло, если бы вы искренне обсудили все это и пришли к определенному выводу, позволяющему вам жить спокойно и не переживать из‑за того, что не стоит ваших переживаний. Конфликта удалось бы избежать и в том случае, если бы сновидица повела себя иначе. Вместо того, чтобы злиться из‑за неясности ситуации, вам следовало бы внимательнее отнестись к своему жениху, ведь вы замечали, что он уже не первый раз чувствует себя напряженно при встрече с вашим другом. Некоторым мужчинам бывает достаточно того, что их признают самым дорогим и близким человеком во всем мире, поэтому было ошибкой воспринимать в штыки реакцию жениха на вашего друга, следовало бы искренне признаться ему в любви и объяснить, что любой мужчина, даже старый надежный друг, меркнет в сравнении с ним. Вообще, дружба мужчины с женщиной – это вполне естественные отношения, которые не заслуживают ни подозрений, ни осуждения, главное, чтобы обе стороны это понимали.
Дружба девушки с мужчиной и ее родители
Пример сна: «Я лежала на диване и учила ответы на экзаменационные билеты, когда в дверь позвонили. Я мгновенно вскочила, потому что уже видеть не могла эти бесконечные листы с бесконечными текстами, и помчалась открывать дверь. На пороге стоял мой давний друг еще из начальных классов школы, с которым мы и по сей день проводили много времени вместе. Он пригласил меня пойти на вечеринку к нашим общим знакомым. Я, естественно, сразу же согласилась, побежала в свою комнату, чтобы подкраситься и одеться, а потом в комнату родителей, чтобы сказать, что я ухожу к знакомым со своим другом. На вечеринке мы с другом были самой эффектной парой, потому что понимали друг друга без слов, были внимательны друг другу, всегда держались вместе и синхронно танцевали. Никто не догадывался, что нас связывает только искренняя давняя дружба, все были убеждены, что мы влюблены и скоро поженимся. Мы не развеивали чужие фантазии, но сами знали, что это не так. Нам просто хорошо вдвоем, но семью создавать мы решили совсем с другими людьми. Я даже была знакома с его избранницей и одобряла его выбор. У меня пока не было жениха, но я была твердо убеждена, что он появится со дня на день. Мы ушли с вечеринки довольные собой и произведенным впечатлением. Мой друг проводил меня до дома, мы тепло попрощались, я передала привет его невесте, которая вскоре должна была вернуться с учебной практики из соседнего городка, и вошла в дом. Родители не спали. Как только я закрыла за собой дверь, они накинулись на меня: отец хотел выяснить, что было между мной и моим другом, мама твердила, что из‑за моего друга я никогда не выйду замуж, потому что все считают, что он мой жених, и оба хотели знать – пила ли я спиртное. Это представление я вижу каждый раз, когда ухожу куда‑нибудь со своим другом, и мне оно порядком надоело, поэтому я просто отказываюсь разговаривать с родителями, закрываюсь в своей комнате и сокрушаюсь из‑за того, что прекрасно начатый вечер закончился так плохо». Из этого сновидения видно, что между девушкой и ее другом все понятно, не возникает никаких проблем, проблемы возникают при общении девушки с родителями по поводу ее друга. Отец, по всей видимости, совсем не разбирается в том, какие отношения связывают его дочь с ее другом. Мать волнует не дружба девушки с парнем как таковая, а то, что друг «отпугивает» женихов у ее дочери. При этом оба родителя считают девушку еще ребенком, поэтому контролируют все ее действия. Чтобы избежать конфликтов, всем членам семьи надо изменить свое поведение. Родителям нужно прежде всего расположить к себе свою дочь, чтобы она могла им доверять и знала, что ее не осудят, а выслушают и помогут. Хотя дочь уже пытается быть взрослой и проявлять самостоятельность, но она все еще зависит от родителей, даже на эмоциональном уровне – они хотят ее контролировать, и она спокойно поддается контролю, пока он не становится навязчивым, ведь она перед уходом на вечеринку зашла в комнату родителей и предупредила, куда и с кем идет. Если бы родители, встретив ее после вечеринки, заметили, что дочь в хорошем расположении духа, спросили о ее впечатлениях от вечера, что ей там понравилось, то она с радостью рассказала бы обо всем, а не восприняла бы вопросы родителей в штыки. Отцу следовало бы проявить побольше такта и рассудительности. Прежде чем нападать на дочь с такими вопросами, следовало бы выяснить, какие у нее взаимоотношения с другом, ведь мать девушки неплохо в этом разбирается. Беспокойство матери за судьбу дочери вполне понятно, но своими откровенными нападками на нее и ее друга она добьется только одного: дочь перестанет доверять ей. А чтобы получить расположение девушки, можно в подходящий момент поговорить с ней о том, как она представляет себе своего жениха, какими качествами и чертами характера он должен обладать, хочет ли она, чтобы ее избранник обладал какими‑либо достоинствами из тех, какие имеет ее друг и т. д. Не следует формировать у дочери комплекс вины или заставлять ее почувствовать себя старой девой, наоборот, нужно во всем ее поддерживать, потому что она должна быть уверена в любви своих родителей. Девушка в этой ситуации тоже не стремится избежать конфликта, она обидчива и не желает откровенничать. Эта позиция вполне объяснима – кто же станет изливать свои чувства перед людьми, которые заранее настроены агрессивно и не хотят ничего слушать. Однако же, если бы девушка, вернувшись с вечеринки, заметила, что родители не спят, поблагодарила их за беспокойство, поделилась бы своими впечатлениями от вечера, то вряд ли бы разговор принял такой тон. В общем, если бы каждый член семьи слушал другого, проявляя максимум такта и внимания к другому, то в семье царила бы гармония и взаимопонимание. Дружба девушки с парнем доказывает ее общительность, способность к нормальным человеческим отношениям, и нисколько не мешает ей найти свою любовь.
Дружба мужчины и женщины на работе
Пример сна: «Мне приснилось, что у меня заболела дочка, поэтому я с тяжелым чувством покинула дом, пришла на работу и принялась за дела. В одном кабинете со мной работает мой давний друг, с которым мы вместе учились в школе, а потом в институте, и теперь работаем вместе, даже в одном отделе. С раннего юношества нас связывает дружба, очень доверительные и теплые отношения, мы понимает друг друга без слов, поэтому он сразу обратил внимание на мой кислый вид. Я рассказала ему о болезни моей дочери, он сразу поддался моему настроению и тоже проявил беспокойство. В обеденный перерыв я повисла на телефоне, пытаясь выяснить, как чувствует себя моя дочка, упала ли температура, и что купить вкусное, чтобы порадовать мою девочку. За это время мой друг успел сбегать в аптеку и накупить всевозможных лекарств, а потом расспрашивал меня подробно о том, что я узнала по телефону. Мне стало немного легче и спокойнее благодаря его дружескому участию. В конце рабочего дня мой друг еще раз предложил свою помощь, подбодрил меня и проводил до автобуса. Он всегда был таким участливым и заботливым. Я ехала в автобусе и вместо того, чтобы думать о дочери, испытывала какое‑то смутное чувство предательства перед своим мужем. Я прокручивала в уме снова весь наш разговор с моим другом и не могла избавиться от ощущения, что, общаясь с ним настолько открыто и доверительно, словно изменяю своему мужу, как будто моя дружба с незнакомым ему мужчиной – это что‑то запретное и предосудительное. Чувство легкости от общения с другом куда‑то исчезло и сменилось тягостными раздумьями. Я проснулась в угрюмом настроении, даже с чувством вины». Этот сон примечателен тем, что он очень реалистичен, в нем нет каких бы то ни было несообразностей, все эмоции правдоподобны и как будто осознаны. Из этого можно предположить, что в состоянии сна женщина пытается решить проблему, которая мучит ее уже долгое время, которую она изучила до мельчайших подробностей, но никак не может решить. Такая догадка подтверждается также настроением, с которым проснулась сновидица – это было продолжение размышлений, сон как бы плавно перешел в реальность. Проблема представляет собой переживания, связанные с мыслями сновидицы о невозможности совмещения любви к мужу и дружбы с другим мужчиной. Дело в том, что проблемы как таковой не существует – судя по сновидению, взаимоотношения троих весьма благополучны, поскольку женщина и ее друг испытывают взаимное удовольствие от общения друг с другом, а с мужем ее связывают самые теплые чувства, иначе она не переживала бы за него. Эта проблема существует только в воображении и мыслях самой сновидицы. Она сама считает свое дружеское общение с другим мужчиной изменой своему мужу, ведь в сновидении нет ни малейшего намека на то, что ее поведение осудил бы кто‑нибудь из окружающих. Эту выдуманную проблему легко решить, поскольку нужно сопротивляться собственным мыслям и переживаниям, а не мнению других людей, нужно бороться только с самой собой. На свои взаимоотношения с мужем и другом нужно посмотреть как бы со стороны, например, глазами подруги этой женщины, а со стороны сновидице можно позавидовать – у нее прекрасные взаимоотношения с мужем, на работе она чувствует себя превосходно благодаря тому, что там есть ее друг, которого она давно знает и во всем ему доверяет, то есть у нее есть двое мужчин, на которых она может положиться и рассчитывать в трудную минуту. Почему нужно думать, что она изменяет мужу, когда общается на работе со своим другом, если свое дружеское общение с другими людьми и подругами она не считает подобной изменой? Кроме того, если проанализировать все плюсы и минусы теперешнего положения сновидицы, то плюсов, причем для всех троих участников проблемы, окажется больше. Такой же сон может увидеть женщина, у которой, действительно, существует проблема – дружеское общение с коллегой по работе устраивает ее гораздо больше, чем общение с супругом, и это выражается в сновидении как комплекс вины перед мужем. К такой ситуации следует подходить со всей серьезностью. Во‑первых, женщина связана обязательствами со своим мужем, имеет с ним дочь. Во‑вторых, семейное общение гораздо сложнее дружеского, поэтому мало кто находит в них равное удовольствие. В‑третьих, чтобы поступить радикально, например, развестись с мужем и создать семью с другом, нужно знать позицию друга, поскольку чувства сновидицы к нему могут быть гораздо более интенсивными, чем его к ней. В‑четвертых, нужно тщательно продумать и прочувствовать всю прелесть взаимоотношений с мужем и с другом, ведь в каждом из этих типов общения есть свои нюансы, свои положительные стороны и недостатки. Вполне возможно, что, здраво рассудив, женщина переоценит свое отношение к мужу и не будет вырабатывать в себе недовольство их взаимоотношениями, а комплекс вины исчезнет вслед за тем, как она начнет равно ценить и дружеское, и семейное общение. Пример сна: «У меня на работе есть друг – такое впечатление, что я знаком с этой женщиной всю жизнь. Мне нравится в ней абсолютно все: как она говорит, как одевается, как поправляет волосы, но больше всего мне нравятся наши отношения – она рассказывает мне все свои секреты, я тоже ничего от нее не скрываю, мы всегда можем рассчитывать друг на друга. Еще нас сближает то, что мы вместе работаем. Мне приснился как бы один из рабочих дней: мы исправляли наш совместный чертеж, склонившись над столом. Она рассказывала мне о том, как забавно сегодня завтракал ее маленький сын, и что старшая дочь сама делала себе бутерброды в школу, а муж без ее помощи не мог поставить аккумулятор в машину. Я рассказывал ей, как мне пришлось встать на два часа раньше, потому что мой пес захотел гулять в такую рань. Мы вместе смеялись и наслаждались обществом друг друга. В обеденный перерыв мы перекусили в столовой, и мне вдруг захотелось провести с ней вечер, причем, я прекрасно знаю, что нас связывают только дружеские и профессиональные отношения и ни в коем случае не хотел переступать эту грань, просто захотелось продлить эти моменты взаимопонимания и доверия. Я предложил ей пойти куда‑нибудь после работы, но она отказалась, объяснив это тем, что вечером нужно кормить детей и мужа, много хлопот по дому и, вообще, ее ждет семья. Мне стало обидно, что вот сейчас закончится рабочий день, и она уедет домой, оставит меня ради семьи. Она поедет к своему мужу, а я ведь тоже нуждаюсь в ее внимании и понимании. Мне вдруг отчетливо представилось, что я уже долгое время делю ее с ее детьми и мужем. В голове у меня вертелась только одна мысль, что она, мой друг, предает нашу дружбу, оставляя меня в одиночестве». Из этого сна видно, что сновидец очень ценит свою дружбу с женщиной, коллегой по работе, он очень к ней привязан, стремится все время быть рядом. Проблема мужчины в том, что он считает время своего общения с этой женщиной очень маленьким, его не удовлетворяет то, что она не может уделять ему все время, которым она располагает. В конце пересказа сновидения становится заметно, что мужчина даже ревнует женщину к ее мужу и детям. Конечно, это проблема, ведь сновидец постоянно чувствует неудовлетворенность, находится в напряжении, но решить эту проблему довольно просто, поскольку мужчина не претендует занять место мужа, испытывает к своей коллеге исключительно дружеские чувства. Ему следует отказаться от эгоистического подхода в дружбе с этой женщиной. Она не может и не должна уделять все свое внимание и время своему другу, поскольку кроме него у нее есть и другие дорогие для нее и, несомненно, более близкие ей люди. Сновидец же страдает оттого, что вся его эмоциональная деятельность сконцентрирована около его дружбы и работы, дома он одинок, испытывает дефицит общения, у него нет близких людей, а собака не может компенсировать недостаток человеческого общения. Ему следует заполнить свою жизнь, например, найти друзей среди соседей или записаться в какой‑нибудь клуб, наконец, создать свою семью. В этом случае он будет по‑прежнему наслаждаться дружбой со своей коллегой, но и дома он не будет одинок, таким образом, все его запросы будут удовлетворены.
Дружба женщины с мужчиной и семья
Пример сна: «Мне приснилось, что я вместе со своим другом с работы пошла в обеденный перерыв прогуляться. Мы проходили мимо детского сада, где была моя дочка. Как раз в это время ее группа гуляла во дворе садика, и дочка увидела меня, когда я шла под руку с моим другом. Когда я подозвала ее к себе и начала поправлять ее одежду, она насупилась и очень серьезно и обиженно спросила: „А как же мой папа? Ты его больше не любишь?“ Я растерялась и не знала, что ей ответить, ведь ребенку очень трудно объяснить взаимоотношения взрослых. Я начала убеждать ее в том, что люблю и ее, и ее папу, а этот человек просто мой друг. Я начала приводить ей примеры мальчишек, с которыми дружит во дворе она, но дочь не воспринимала мои слова, она только твердила, что друзья не ходят под руку. Мне было очень неудобно перед дочерью и моим другом, который взялся помочь мне и сказал моему ребенку, что он просто как джентльмен поддержал меня под руку, потому что я споткнулась и чуть не упала. Из нашего объяснения ничего не вышло – малышка расплакалась и убежала от нас. Я решила, что попробую еще раз все объяснить ей вечером, когда она немного успокоится. Вечером меня ждал сюрприз. Когда я подходила к садику, мне навстречу вышла моя дочь с моим мужем. Она была в слезах, а отец гладил ее по голове и уговаривал перестать плакать. Я не знала, что говорить и как поступить. Неожиданно для меня мой муж улыбнулся мне и сказал: „Представляешь, наша дочь решила, что ты нас бросаешь из‑за какого‑то мужчины, с которым ты сегодня шла под руку! Я никак не могу ее переубедить“. Я обрадовалась, что мой муж прекрасно все понимает, обняла его и поцеловала, после чего мы вдвоем заверили нашу дочь, что продолжаем ее любить и никогда не расстанемся». В данном сне ставится очень серьезная проблема – неадекватное восприятие ребенком дружбы его матери с незнакомым мужчиной. Когда девочка увидела свою мать идущей под руку не с ее отцом, ее первым чувством стала ревность и страх, что мама больше не любит отца и ее тоже. Все попытки что‑либо объяснять ребенку в тот момент, когда он находится в состоянии аффекта, бесполезны. Правильным решением в этом случае было бы просто заверить девочку в своей любви к ней и к ее отцу, а потом, когда будет достаточно времени и более приемлемые условия, подробно и серьезно объяснить ей особенности взаимоотношений между людьми. Нужно говорить детям правду, а не обманывать, пытаясь найти подходящую причину своего поведения, как сделал во сне женщины ее друг. В той ситуации, в которой оказалась сновидица и ее друг, был еще один возможный вариант – как только девочка увидела их вместе, сразу же серьезно и солидно представить друг другу дочь и друга так, чтобы ребенок был на равных со взрослыми, был польщен тем, что с ней вполне серьезно знакомится мужчина. В такой ситуации мать должна была бы представить своего друга как коллегу по работе. В такой ситуации у девочки вряд ли возникло бы чувство ревности и несправедливого отношения матери к ней и ее отцу. Она постаралась бы вести себя разумно и сдержанно, как взрослая. Особого внимания заслуживает окончание сновидения. С одной стороны, оно может быть бессознательным воспроизведением модели поведения супруга сновидицы таким, каким оно было бы наяву. То есть женщина прекрасно знает, как отреагировал бы на подобную ситуацию ее муж, и свои представления вводит в сон. Таким образом, все разрешается вполне благополучно – супруг оказывается в курсе взаимоотношений своей жены с ее коллегой по работе и пытается все объяснить своей дочери. Ребенок не видит подтверждения своим опасениям, а наоборот, убеждается в том, что папа с мамой по‑прежнему любят ее и друг друга. Назревающий конфликт сглаживается благодаря благоразумному поведению супруга сновидицы. Но с другой стороны, окончание сна может быть смоделировано самой сновидицей таким, каким она хотела бы его видеть, поскольку наяву все было бы слишком напряженно и даже драматично. То есть женщина во сне предпочитает воспользоваться самым легким вариантом, какой только ей представляется. Она заглушает свои опасения по поводу реакции ее мужа на сообщение ребенка о том, что мама гуляла под руку с незнакомым мужчиной. Сновидице хотелось бы, чтобы исход этой ситуации был наименее болезненным и травматичным для всех участников, поэтому бессознательно она подбирает имено такой финал к своему сновидению. Срабатывает защитный механизм сна, не позволяющий женщине напрасно волноваться и переживать. Это говорит о том, что у сновидицы существует проблема общения с дочерью или подсознательное ощущение назревающего конфликта, поэтому она и видит такой сон, а как решение видит придуманный финал. Не стоит мучиться и скрывать от себя самой существующую проблему – лучший выход в таком положении поговорить с дочерью до того, как ситуация, сконструированная в состоянии сна, воплотится в реальности. Может быть и так, что никакой проблемы не существует, а сновидица перестраховывается и паникует заранее, пытаясь «проиграть» все возможные проблемы, которые могут возникнуть в семье из‑за ее дружбы с коллегой по работе. В этом случае следует трезво оценить обстановку, отбросив лишние эмоции и страхи. Продумайте самый ужасный финал, который только может быть у вашей истории, просчитайте план спасения и сделайте все возможное, чтобы избежать плохого. Затем по убывающей мысленно проиграйте все другие варианты, представьте возможные последствия и найдите окольные пути, позволяющие избежать их. Когда вы успокоите себя тем, что даже из самого ужасного положения есть выход, придумайте, как поступить, чтобы заранее предотвратить нежелательный исход проблемы. Когда вы примете это важное решение, вы сразу почувствуете необычайную легкость и спокойствие.
Администратор Администратор
Сообщения : 54535 Регистрация : 2012-09-14
Тема: Re: Раздел 3. Дружба Сб Апр 11, 2015 11:50 am
Мужская дружба
Пример сна: «Мне снился удивительно стремительный и яркий сон. Я со своим лучшим другом работал в мастерской – мы ремонтировали автомобиль, при этом работа не казалась такой тяжелой, какой была на самом деле, потому что мой друг все время шутил, улыбался и помогал мне во всем. После работы мы отправились в бар и пили пиво – и все это время меня не покидало необъяснимое чувство, похоже на преданность, радость и счастье. Я еще во сне понял, что это чувство ничто иное, как чувство дружеского плеча, взаимной поддержки и верности. Это представилось так отчетливо, что я предложил тост за нашу дружбу, мы выпили пиво и пошли домой. Это было похоже на кадры из хорошего фильма – на перекрестке мы попрощались, договорившись встретиться на следующий день на работе, похлопали друг друга по плечу, улыбнулись и пошли по домам. По пути домой я думал только об одном – как замечательно иметь настоящего друга, не знаю, с чем можно сравнить наши дружеские отношения, но такого душевного равновесия у меня никогда не было». В зависимости от реальных обстоятельств жизни сновидца, от уровня его уверенности в себе, общительности и склонности к рефлексии этот сон можно трактовать по‑разному, прямо скажем, совершенно противоположным образом. В реальной жизни имея настоящего преданного и верного друга, сновидец видит во сне как бы продолжение этих отношений. Дневные впечатления переносятся в сон, становясь еще более насыщенными. В то же время у сновидца присутствует как бы чувство сказочности, неправдоподобности этих взаимоотношений (во сне он как бы смотрит кадры из фильма, воспринимает события и как участник происходящего, и со стороны), то есть его мучит тревога за будущее дружбы. Следует воспринимать события такими, какие они есть на самом деле, и не беспокоиться из‑за несуществующей проблемы. Но данный сон можно толковать иначе. Если человек одинок, у него узкий круг общения, много знакомых, но нет настоящих друзей, к которым можно было бы относиться со всей искренностью, чувствовать себя значимым, нужным, отдавать кому‑то свое душевное тепло и получать взамен преданность и благожелательность, то скорее всего во сне найдет отражение работа его подсознания, которое воплотит мечту этого человека о настоящем друге в сновидении. Действительно, сновидец признался: «Когда я проснулся, я силился вспомнить, кого же я видел во сне в качестве своего лучшего друга, но не смог припомнить ни одного человека, напоминающего его по внешности, да в общем‑то в моей жизни нет никого, с кем меня связывали бы такие дружеские отношения». Расценивая данный сон как воплощение желания сновидца обрести верного друга, можно сказать, что этот человек реально столкнулся с проблемой дефицита общения, неумения завязывать и поддерживать дружеские отношения. На уровне сна к нему пришло не решение проблемы, а подмена этого решения самоуспокоением. На самом деле решение проблемы существует, и оно весьма простое: быть более дружелюбным, открыто общаться с людьми, не упускать случая и не лениться помогать окружающим, проявлять искренность и радушие в общении, преодолеть барьер, не позволяющий легко знакомиться с новыми людьми.