Немыслима русская баня и без веника – прикосновение к телу распаренных ветвей не только от физических недугов исцеляет, но и гонит от человека прочь любое зло – им самим накопленное или привнесенное извне. Поэтому заранее запасите для себя пушистый веник, а лучше – два. Не забудьте и о паре рукавиц, чтобы защитить ладони во время парения. Ветви для веника лучше всего заготовить самим. Разные деревья разной силой обладают, прочтите об их свойствах и выберите для себя то, что кажется вам наиболее подходящим. Обратите внимание на то, что издавна каждое растение считалось хорошим средством от какого-либо физического недуга – испокон веков известно людям, что любая внутренняя, духовная болезнь, грех или порча, обязательно на теле скажется так или иначе. Чаще всего внутреннее зло на коже проявляется, или простудами частыми, или ломотой в суставах. Вот и ищите те недуги, которыми вы страдаете, – то растение, которое от них избавляет, и духу вашему на пользу будет.
Березовый веник
Веники из гибких березовых ветвей издавна пользуются большой любовью на Руси. Березовые веники прочные и одновременно гибкие, их удобно держать в руке, распаренные листья березы плотно прилегают к горячей коже, впитывая пот и очищая ее. Березовые литья и почки – настоящая кладовая эфирного масла, дубильных веществ, витаминов. Недаром в старые времена существовала такая загадка: «Стоит дерево, цветом зелено, в этом дереве – четыре угодья: первое – больным на здоровье, второе – людям колодец, третье – от тьмы свет, а четвертое дряхлым пеленанье » Особенно полезен такой веник тем, кто страдает какими-либо заболеваниями кожи, в том числе и гнойничковыми. Помогает береза и при ломоте в суставах и пояснице, при простудных заболеваниях, успокаивает нервы. Береза – женское дерево, поэтому в первую очередь такие веники женщинам и девушкам полезны будут. Они и красоту дарят, и любовь счастливую, и радость материнства и очаг домашний помогают хранить.
Для веника срезайте ветки березы кудрявой или березы плакучей, растущих по берегам рек и озер. Лучше всего делать это в июле. Самую большую силу береза обретает после полнолуния. Заготовьте его на 12 день лунного месяца и используйте на ущербной луне.
Дубовый веник
Веник из упругих и крепких дубовых ветвей хорош для интенсивного массажа, а его широкие листья, как лопасти гонят к телу горячий ароматный пар. Аромат дуба способен справляться с повышенным давлением, лечить кожу, избавлять от потливости. Дубовый веник изгоняет слабость, увеличивает внутреннюю силу – недаром издавна это дерево мужским оберегом считается. Не только физическую немощь дуб гонит из тела, но и от духовной слабости избавляет, от внутреннего бессилия, от неудач во всех делах.
Самые лучшие деревья для заготовки веника – дубы, на которых и среди зимы есть листья. Летом обратите внимание на поросли трав под дубом – если у его корней растут развесистые лопухи, то лучше такого дуба вы не найдете. Срежьте дубовые ветки для веника в 14 день лунного месяца (лучше всего делать это в августе или сентябре), а вот использовать его нужно на растущей луне. Перед парением опустите сухой веник на 15 минут в таз с холодной водой, потом – на 2–3 минуты в кипяток.
Липовый веник
Липовые ветви не только от простуды и лихорадки избавляют, но и помогают нервозность снять, покой обрести. Испокон века липовые веники считались спасением от неудач в любви и одиночества. Для заготовки такого веника лучше время – первая половина лунного месяца, а в баню возьмите его на убывающей луне.
Ясеневый веник
Целебная сила этого дерева помогает с простудными заболеваниями справляться и с воспалениями, а также избавляет от боли при ревматизме, радикулите. Это дерево поможет тем, кто нехватку новых идей чувствует, вдохновения ждет, творческих решений. Срезайте ветки для веника во второй половине лунного месяца, а вот парьтесь им – в первые недели после новолуния.
Кленовый веник
Кленовые ветви и жар хорошо нагоняют, и пот впитывают вместе с вредными веществами, и хлестаться таким веником легко. И для кожи он полезен, особенно, если на ней ранки, язвочки есть, и для суставов. Кленовые ветви дарят человеку внутреннюю силу и уравновешенность, помогают решить проблемы в сфере любовной и финансовой. В баню такой веник с собой берите в первой половине лунного месяца.
Ореховый веник
Веник из ветвей орешника – прекрасный помощник для тех, кто страдает от варикозного расширения вен, диабета, нейродермита и других болезней кожи. В старину орех верным помощником считался для тех, кто к победе стремится. Если вам силы для борьбы нужны – вяжите веник из ореховых ветвей.
Крапивный веник
По традиции веники вяжут как свежих крапивных стеблей, так и из высушенных. Очень полезна крапива тем, у кого имеются какие-либо проблемы с кожей – угри, фурункулы, воспаления – все это как рукой снимет, когда поплещетесь в бане крапивным веничком. Крапива и от заболевания печени и почек избавит, и ломоту в суставах снимет, и боль в мышцах после физического труда и нагрузки, и бодрость вернет, и после болезни поможет быстрее силы восстановить. Издавна крапиву использовали для защиты от худого глаза, от колдовства и порчи, недаром во многих старинных рецептах зелий ее можно встретить. Так что если есть мысли у вас о порче или сглазе, не раздумывая крапивный веник в баню прихватывайте.
Крапивный веник должен быть небольшим, а чтобы он кожу не обжигал, перед парением нужно его особым образом подготовить – возьмите два ведра или таза, один наполните холодной водой, другой – горячей. Опускайте веник то в один таз, то в другой, и так 3–4 минуты.
Для заготовки такого веника лучшее время – с мая по июль. Высушите его в тенистом месте, и возьмите с собой в баню в первой половине лунного месяца, после новолуния.
Эвкалиптовый веник
Эвкалипт – издавна известное целебное средство, он и боль снимает, и простудные заболевания лечит, боль в суставах и мышцах снимает. Распарьте в бане эвкалиптовый веник и подышите носом прямо через ветки – это лучше любой ингаляции. Эвкалипт изгоняет меланхолию, пробуждает активность, улучшает внимание, открывает путь к истине, очищает и освежает душу. Эвкалиптовый веник – дорогое удовольствие, поэтому вы можете взять две-три веточки и вставить их в любой другой веник, например, березовый или дубовый. Наибольшую силу лист эвкалипт имеет в ноябре и декабре, а вот веник лучше всего вязать в августе-сентябре.
Рябиновый и пижмовый веники
Это растения можно использовать для приготовления веника как вместе, так и по отдельности. Используйте их, если никак не можете с силами собраться, слабость ума и тела чувствуете. Хорошо эти растения и от злого колдовства защищают, чары злые снимают. Заготовьте себе целебные венички в дни после полнолуния, а баню их с собой берите на растущей луне.
Можжевеловый веник
Ветки этого куста – целая аптека. И для кожи, и для легких, и для позвоночника больного. Защищает можжевельник от любого зла, оберегает от несчастного случая. Но имейте в виду – веточки можжевеловые очень колючие, очень сильно на кожу воздействуют. Если вам терпения не хватает таким веником хлестать себя, то просто возьмите ветки можжевельника в парную, распарьте их и настелите на полок. Или же пару веток с этого куста вставьте в мягкий лиственный веник.
Полынный веник
Веник из полыни полезен и при кожных заболеваниях, и при болезнях желудка и кишечника. Полынь изгоняет зло и помогает восстановить гармонию с матушкой-природой. Самая сильная трава – полынь цитварная, но в средней полосе России она не растет. Если кто-то сможет привезти вам хоть насколько веточек с юга, не отказывайтесь, а нет, так нарвите полыни обыкновенной (чернобыльника) или горькой.
Собирайте ветви полыни сразу, как только она отцветет, но еще не начнет засыхать. Не сушите полынь на солнце и пользуйтесь таким веником в первой половине лунного месяца.
Традиционно на Руси веники вяжут из веток сосны, пихты, ели, кедра. Живица – смола хвойных деревьев – испокон веков считалась лучшим средством при любом воспалении. После того, как такой веничек по телу прогуляется, из человека любая болезнь уходит, и кровь в жилах быстрее бежит. Хвойные деревья – священные, здоровье и долголетие дарят, избавляют от физической и духовной немощи.
Понятно, что веники хвойные очень колючие, поэтому перед парением опустите их в кипяток минут на 20–30, а сами тело подготовьте – погрейтесь на полке не меньше 5–10 минут. Для заготовки таких веников подходит любой день, а вот в баню его с собой берите в первой половине лунного месяца.
Отправляясь за ветками для веника, походите между деревьями, потрогайте их ладонями, постарайтесь ощутить – какое из них «зовет» вас. Подойдите к нему и прижмитесь к коре, обхватив ствол руками. Постойте несколько минут и поговорите с деревом. Поведайте ему свою печаль, пожалуйтесь на недуги, попросите помощи и разрешения срезать несколько ветвей для исцеления и изгнания зла. Срезав ветви, обязательно поблагодарите дерево, поклонитесь ему до земли.
Если вы приготовили веник из свежих ветвей, то перед парением обдайте его кипятком и парьтесь. Не запаривайте свежий веник – он станет слишком тяжелым, сырым. А вот сухие ветви обязательно запарьте: сначала подержите 15–20 минут в холодной воде, а после 2–3 минуты в кипятке. Если ветви высохли очень сильно, то опустите его кипяток на 10–15 минут. Настой, в котором вымачивался веник, не выливайте – плещите его каменку в парной, наполняя помещение целебным магическим паром. А после бани можно облиться таким настоем с головой – и душе, и телу это будет на пользу.
Если в парной у вас учащается сердцебиение, то вы можете смочить шапочку или полотенце холодной водой – это поможет вам лучше переносить жар.
Во второй заход в парную, если вы себя хорошо чувствуете, можно подняться немного повыше и снова посидеть или полежать. Погрейтесь в течение 5 минут, подышите ароматным паром и берите в руки веник. Лучше всего париться вдвоем, хлеща друг руга вениками по очереди. Лежа на полке под гуляющим по телу ароматным веником можно полностью расслабиться и ощутить, как вред и зло покидают ваше тело и душу. Если же вы остались в бане без помощника, то парьтесь сами – лучше всего делать это не стоя (так как разница температур на уровне ног и головы может быть достаточно большой), а сидя и вытянув ноги.
При парении вдвоем, тот, кто держит в руках веники, должен для начала прогреть тело лежащего на полке, «погладить» его разогретыми ветвями от пяток до головы и обратно, проводя по верхней поверхности тела и его боковым сторонам. Повторив это движение туда-обратно три-четыре раза, поднимите веники вверх и немного повращайте ими. «Захватив» порцию горячего воздуха, несите ее к распростертому перед вами телу. Опустите веники на поясницу и немного придавите их руками – сделайте такой своеобразный компресс на 2–3 секунды. Так же припарьте лопатки и колени. На каждую область опускайте веники по 4–5 раз. Если какие-то зоны вызывают беспокойство (например, ломит шею), то уделите им особое внимание. После этого начинайте «охаживать» тело веником, быстро похлестывая его кончиками ветвей сильнее или слабее, в зависимости от пожеланий, которые высказывает тот, кого парят. Начинайте движения со спины, потом переходите на поясницу, таз, бедра, голени и стопы. Вот в это время и происходит чудо очищения тела и духа. Потому-то так важно в этот момент полностью расслабиться, чтобы не препятствовать свободному движению живительной силы. Если веники остывают, прогревайте их, поднимая вверх, если же они кажутся слишком горячими, смачивайте их в тазу с прохладной водой. Парьте так (или парьтесь сами) в течение 1–2 минут, после чего в течение 1–2 минут нужно мягко погладить тело веником. Теперь парьте переднюю поверхность тела, проделав все в той же последовательности. Еще раз пропарьте спину, двигая вениками более энергично, и делая «компрессы» на всю заднюю поверхность тела, кроме подколенных ямок. Сделайте 5–6 «растяжек» – приложите веники к пояснице и одновременно переместите их в разные стороны (один – по направлению к шее, второй – к стопам). «Погладьте» все тело вениками и поменяйтесь ролями.
При последующих заходах в парную можно добавить еще один прием – «растирание». Уложите веник на тело и держите его двумя руками – за ручку и за концы веток, мягко прижимая ветви к коже, растирайте ее, как мочалкой. Разотрите всю поверхность спины, поясницу, таз и ноги.
Во время парения из вашего тела выйдет до 1,5 л жидкости – пот унесет с собой из тела огромное количество вредных веществ, токсинов, шлаков. Для того, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме, после бани пейте целебные настои, отвары и свежеприготовленные фруктовые и овощные соки. Они наполнят ваше тело здоровьем и силой.
Закончив париться, вымойтесь с мылом под теплым душем. Теперь самое время вымыть и голову. Ополоснитесь прохладной водой и остыньте в теплом помещении без сквозняков.
Если же по каким-то причинам вы не можете посетить баню, то устройте очистительную процедуру у себя дома. Для начала подышите целебным травяным паром. Возьмите по 1 ч.л. высушенных целебных растений – ромашки, мяты, душицы, чабреца, шалфея, зверобоя, листьев эвкалипта, шишек можжевельника, коры дуба. Перемешайте растения, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте 1 л кипящей воды. Дайте постоять в течение 2–3 минут, сядьте, склонившись на емкостью с настоем, накройте голову полотенцем и посидите так в течение 10–15 минут.
Пока настаиваются травы, приготовьте настой и из оставшейся части сбора – залейте его 3 л кипящей воды и дайте постоять под крышкой. Включите воду и начните наполнять ванну. Через 10–15 минут процедите обе порции настоя и вылейте половину в ванну. Оставшийся настой разведите 5 л теплой воды. Опуститесь в теплую воду на 10 минут и полностью расслабьтесь. После ванны примите душ, тщательно вымойтесь и облейтесь водой с целебным травяным настоев. Не вытирайтесь, дайте телу высохнуть.
Если очищение баней достаточно провести один раз, то домашнее очищение следует повторять на протяжении трех дней подряд. В эти дни не употребляйте алкоголь, по возможности откажитесь от курения, не ешьте мяса, жирной и плотной пищи.