Техника визуализации

Техника визуализации.

Визуализация - термин, который стал общеизвестным благодаря Юнгу, проводившему всесторонние исследования человеческого сознания и психики. Но еще до Юнга этот термин и это понятие существовало в более древних и не менее известных науках, основы которым заложил буддизм и его медитации.
Впрочем, не только в буддизме существовали и существуют медитативные техники, и не только в медитации начинается и заканчивается визуализация.
Визуализация - свойство человеческого сознания, способного воспроизводить видимые и невидимые образы визуального (зрительного) ряда в своем сознании. По сути - картинки, которые наше сознание воспринимает как зрительный образ, или ощущение такого зрительного образа. По описанию это схоже с образами, которые мы можем видеть во сне, но ко сну и к состоянию полного психического расслабления то, что скрывается за визуализацией, не имеет прямого отношения.
Во-первых, визуальные образы, которые возникают в голове у человека, можно разделить на две категории - образы визуального ряда и образы ощущения визуального ряда.
Образы визуального ряда - картинки, символы, графические образы, которые возникают в человеческом сознании в состоянии бодрствования. Это то, что «видит» наш мозг, минуя известные зрительные рецепторы.
Образы ощущения визуального ряда - все те же картинки и символы, сюжеты, которые возникают в нашем сознании как ощущения видения, но при этом главный аспект в виде зрительного образа отсутствует. Именно поэтому понятие и имеет название «ощущение визуального ряда», указывающее на то, что человек лишь чувствует, но не видит картинку-образ.
И это только первое, что необходимо описать, прежде чем мы перейдем к следующей части нашего разговора, в котором будут даны ответы на вопросы:
Зачем нужна визуализация?
Что дает визуализация?
Каковы побочные эффекты при работе с визуальными образами?
Виды визуализаций

Визуальное воображение

Умение человека оперировать (воспринимать окружающий мир) образамисюжетами, частями настоящего или будущего процесса. Навык проявляется как в виде прямого размышления при помощи визуального ряда, так и при помощи более простых категорий, например рисования узоров, линий во время раздумий. Этот процесс сопоставим с созданием музыки или написанием картины, когда образ возникает как бы сам собой.
Положительные черты визуального воображения - легкая адаптация новой информации, способность легче и качественней оперировать с поступающей информацией.
Отрицательные черты - консерватизм или стереотипность восприятия, основанная на имеющейся сравнительной базе человека. То есть человек способен «видеть» в той категории, что «знакома» ему по базе его личного восприятия. И, как следствие проявления данных этой базы, - возможность прорывов страхов, опасений, волнений через визуальный ряд.

Визуальное мышление

В отличие от визуального воображения, визуальное мышление направлено на систематизацию и упорядочивание той информации и тех сюжетов, которые происходят в жизни человека.
Человек, обладающий визуальным мышлением, способен формировать картины настоящих и будущих событий, процессов, что, несомненно, очень часто упрощает анализ происходящего, поскольку «разглядеть» или «увидеть» недостатки гораздо проще, чем при обычном словесном мышлении.
Положительные черты - способность за счет построения визуальных картин видеть недостатки сюжета или плана, как и способность его реализовывать, реально видя те изменения, которые в нем происходят. Это повышает контроль за процессом и качество реализации.
Отрицательные черты схожи с отрицательными чертами визуального воображения и заключаются в том, что человек будет ограничен рамками своей базы восприятия. Вторая характерная отрицательная черта - потеря связи с реальностью, поскольку «видимый» план и реальный план могут несколько отличатся за счет присутствия в последнем человеческого фактора. И это часто выводит автора проекта из состояния спокойствия.

Визуальное восприятие

Восприятие окружающего мира и процессов, происходящих в нем, за счет вложенных визуальных привычек - образов, стереотипов, категорий, которые понятны и привычны человеку.
Небо синее, вода прозрачная и т. д. - все это категории из ряда тех, что вложены в человека от рождения и до настоящего дня.
Человек, обладающий навыками визуального восприятия, как бы схватывает весь сюжет целиком, а затем, по необходимости, его детализирует или систематизирует, что дает ему возможность оперировать как информацией на основе впечатления от увиденного, так и на основании осмысления увиденного.
Положительные черты - легкое усвоение информации, относящейся к сфере гуманитарных наук. Такие люди прекрасно чувствуют окружающий мир, ощущают все нюансы и все его тонкости. Богатая картина восприятия окружающего мира и способность получать информацию и впечатления из нескольких источников информации.
Отрицательные черты - ограниченность восприятия собственной визуальной базой, которая, хотя и расширяется, но дает сбои, переходя на крайне негативные ассоциации или неверные истолкования. Часто присутствует конфликт между чувственной и логической составляющими человеческого восприятия.

Визуальное планирование

Понятие, которое тесно связано с визуальным мышлением, и говорящее нам о том, что человек строит свою жизнь, поступки и собственные планы при помощи визуальных образов.
Он представляет себе картинки и образы, близкие к реальным, формируя на них свои стремления.
Именно визуальное планирование использует такая техника, как сигилизация - материализация плана, стремления, желания человека.
Положительные черты - объемный план и развернутый сюжет гораздо легче реализовать. Тем более что за счет визуального образа происходит усиление влияния такого сюжета на психику человека, и, как следствие, на его мысли и поступки.
Отрицательные черты - сложность передачи визуального образа другим людям, которые не обладают такими способностями или обладают иной визуальной базой. В итоге возможны конфликты в восприятии и понимании.

Области пересечения с ясновидением

Все категории визуализации тесно связаны с таким понятием как видение, имеющее приставку «ясно». По сути ясновидение, ясноощущение, яснознание являются проявлениями визуализации - способностями человека адаптировать поступившую к нему информацию в том виде и той форме, которая для него привычна.
Конечно, привычку (а иногда и дар) можно развить, укрепить. Но речь идет не о том, что представляют собой те явления, о которых мы говорили, а то, как они связаны со способностью человека воспринимать информацию.
Посему вам стоит понимать, что образ, который ощущается или видится - способность человеческого мозга передавать информацию визуального ряда. Не случайно видящие столь витиевато и необычно подают информацию о том, что они увидели. Просто это тот язык, на котором говорит их внутренний мир.

Намеренная и ненамеренная визуализация

Визуализация бывает намеренной и ненамеренной.
Намеренная визуализация - стремление или желание человека, вызванное приложением ментальных усилий в области формирования желаемого образа. По сути, человек «хочет» и рисует рисунок или сюжет определенного содержания.
Такая визуализация распространена в медитациях, техниках, связанных с достижением желаемого, когда картинка-образ является той моделью, к которой стремится визуалист.
Ненамеренная визуализация - образ, который возникает у человека спонтанно, без усилий или желаний. Возможно, как ответ на вопрос, а возможно и как часть сюжета, связанного с реальными событиям.
Именно ненамеренная визуализация и есть ясновидение и все, что имеет приставку «ясно», то есть получение информации без применения своей воли, а значит с минимальными искажениями и максимально возможным качеством.
После того как даны краткие, но, надеюсь, вполне достаточные определения визуализации, можно перейти к ответам на вопросы.

Зачем нужна визуализация?
Визуализация - свойство человеческого сознания, способная дать еще один инструмент работы с реальностью. Это то, при помощи чего окружающий мир можно воспринимать более объемно, а значит - видеть и понимать несколько больше.

Что дает визуализация?
Отчасти на этот вопрос я ответил выше, но если перейти к конкретике того, что дают техники работы с визуальными образами, то это, прежде всего, достижение задуманного, которое выглядит не в виде желания-словосочетания, заключающего человеческое «хочу», а в виде более реального образа.

Каковы побочные эффекты при работе с визуальными образами?
Для каждого проявления работы с техниками визуализации эти побочные проявления описаны, но если говорить о главном, то конечно, это подмена понятий. В образах легко строить замки, легко их рушить. Но при возвращении в реальность эта легкость сменяется реальными законами физического мира, которые накладывают свои требования. И конфликт, который может возникнуть у человека, серьезно осложняет его жизнь.
Теперь, когда вы знаете о визуализации, камнях и чакрах, я расскажу вам о техниках, основанных на визуализации.

Достижение желаемого

Подготовьте себя для выполнения техники (см. Правила работы с кристаллами).
Выберите те кристаллы, которые необходимы вам для достижения цели.
Посмотрите по таблице, какие именно кристаллы или камни наиболее соответствуют поставленной вами цели. Положите их перед собой, и, закрыв глаза, представьте то, что вы хотите получить. Представьте в красках, образах, в движении. Постарайтесь не формировать таких элементов сюжета, которых не может быть в реальности. Удерживайте этот образ в течение 5-7 минут, не открывая глаз и не отрываясь от сюжета. Затем возьмите первый камень из тех, которые вы отобрали для выполнения техники. Возьмите его левой рукой, сделав глубокий вдох. Сделайте небольшую паузу и, не выпуская камень из руки, возьмите второй, сделав глубокий вдох.
Соберите все камни в руку и, удерживая камни и образ, переложите их в правую руку.
Затем медленно и аккуратно положите камни перед собой. При этом глаза должны быть закрыты, и образ, который визуализируете, должен оставаться перед вами.
После этого камни необходимо отложить в сторону и использовать не ранее чем через сутки после проведения действия. Они помогут более быстрой реализации задуманного.
Давайте посмотрим на примере, чего вы можете достичь, используя технику «достижения задуманного».
Гематит и гелиотроп поддерживают творческую активность человека, помогая «транспортировать» энергию в более высокие чакры. Там эта энергия будет реализована в реальные творения.
Пирит дает чувство защищенности, давая уверенность в собственных силах. Он помогает достичь поставленной цели, особенно если она касается материальных вопросов.
Красная яшма, помещенная на уровень чакры со стороны спины или удерживаемая и согреваемая теплом рук человека, помогает в развитии храбрости, силы, активизирует энергию чакры, позволяя добиваться намеченной цели (задается визуализацией). Помогает преодолеть трудности и с минимальными затратами получить желаемое.
Как вы можете видеть из описания влияний камней, все они направлены на достижение поставленной цели, материальное благополучие и защиту. И направленность этой техники можно определить как «Достижение материальных благ».

Парная техника визуализации

Бывают случаи, когда необходимо оказать влияние не на одного человека, а на пару.
Например, в случае конфликта, разногласий, которые возникли между людьми. Или для того, чтобы привлечь внимание определенного человека.
Это техники межличностного влияния не имеют ничего общего с приворотом, поскольку направлены на гармонизацию взаимоотношений, а не на подавление воли человека.
Для проведения парной техники визуализации вам понадобится два комплекта камней.
Причем один «набор», подготовленный для одного человека, может отличаться от второго набора для второго человека. Подбор камней - дело индивидуальное, и вы можете оценить, какой именно камень подойдет конкретному человеку.
Наборы должны содержать равное количество камней, но не более трех. Активизация большего количества чакровых энергий может привести к дисбалансу энергетики человека и различным побочным эффектам.
Возьмите камни и расположите их в столбики слева и справа от себя. «Левый столбик» принадлежит женщине или подчиненному во взаимоотношениях. «Правый»- мужчине или тому, кто более активен во взаимоотношениях.
Представьте, что перед вами стоят эти люди. Даже если один из них - вы, все равно ваш образ должен находиться перед вами.
Удерживайте картинку не менее пяти минут. Затем возьмите первый камень в левую руку для «левого человека» и, сделав вдох, представьте, что его чакровая область как бы подсветилась изнутри.
Затем возьмите правой рукой камень для «правого человека» и представьте, что его чакровая область также подсветилась.
Продолжайте попеременно собирать камни, «подсвечивая» чакровые области.
Как только вы соберете все камни, сведите руки вместе, смешав их. Вдохните в ладони и резким движением бросьте камни перед собой, сделав резкий выдох.
Используя технику личной или парной визуализации, вы можете создавать абсолютно любой ритм, который необходимо внести в жизнь человека, тем самым внося те изменения, которые вы преследуете.
Но это далеко не конец описания техник визуализации. Иные методы, о которых вы узнаете дальше, помогут вам расширить возможности визуализации, сделав техники более эффективными и действенными.